R; gime Low Carb (Atkins) - VIDAL
Principiul dietei Atkins
Această dietă vă permite să consumați după bunul plac grăsimile și proteinele din carne, ouă, pește, brânzeturi și chiar maioneză, dar fără carbohidrați (cereale, amidon, pâine, leguminoase, prăjituri, produse lactate etc.). Consumul de fructe și legume este foarte limitat (abia 20 g pe zi). Deficiențele de vitamine și minerale sunt prevenite prin utilizarea suplimentelor alimentare.
