R; gime post-sarcină d; Alyssa Milano

alyssa

Adăugați la favorite Abaca

Alyssa Milano este una dintre acele mame vedete care ne ajută să ne relaxăm. După nașterea fiicei sale Elizabella pe 4 septembrie 2014, domnișoara (deja mama unui băiat de 3 ani) și-a luat timp să-și recapete greutatea sănătoasă. Într-un interviu acordat Today, ea încurajează și tinerele mame să nu-și exercite presiunea și denunță mitul potrivit căruia alăptarea ajută la slăbit: „Nu știu cine a început acest zvon, dar alăptarea„ a complicat sarcina mai degrabă ”. Cu toate acestea, ea spune că i-a plăcut alăptarea.

„Cred că pierzi în greutate când vine momentul”

Complet dezinhibată de schimbările din corpul ei post-sarcină, Alyssa Milano spune că își iubește cicatricea cezariană: „De aici au venit copiii mei! ". Un mesaj frumos pentru acceptarea de sine ca femeie și mamă. În ceea ce privește pierderea în greutate, vedeta recunoaște că uneori poate fi dificilă, lungă și chiar dureroasă. Și pentru a adăuga: „dar pentru mine nu era important în comparație cu a deveni mamă ".

Metoda Atkins, pentru a-ți slăbi sarcina fără frustrare

Dacă și-a luat timpul - în jur de 18 luni - Alyssa Milano și-a recâștigat în cele din urmă greutatea sănătoasă. A trecut de la 78 de kilograme la 57 de kilograme. Cum? 'Sau' Ce ? Urmând sfatul metodei Atkins, care constă în reducerea sau chiar eliminarea glucidelor. Succesul pentru cel pe care maternitatea pare să-l umple mai presus de orice: „Mă simt mult mai bine decât înainte, este o nebunie. Știi când ții o dietă că stomacul tău mârâie și se simte nervos și obraznic? Nu mi se întâmplă pentru că consum în continuare grăsimi și proteine. Grozav ! »A încredințat site-ului ET.