R; supă de gime - Marie Claire

supă

Adăugați la Favorite Corbis

Pentru cine este dieta cu supă care arde grăsimile? ?

Această dietă este pentru oricine dorește să slăbească și care dorește să-și purifice corpul în timp ce arde grăsimi.

Noțiunile de bază ale dietei cu supă de ardere a grăsimilor

Principiul acestui regim nu ar putea fi mai simplu. Este pur și simplu o chestiune de a consuma timp de 7 zile și după bunul plac, o supă alcătuită din legume nemixate, pentru un efect mai sătător, și apoi includerea în dieta sa, a alimentelor bogate în proteine ​​și fructe. Pentru prepararea supei, favorizăm legumele precum varza: bogată în fibre, vitamine C și potasiu, sau morcovi, ardei, roșii sau țelină. În plus, se crede că varza stimulează subțierea prin reglarea metabolismului zahărului și grăsimilor. Puțin diferită de o dietă cu restricții calorice, dieta cu supă este un mod inteligent de a obține legume și multă apă.

Avantajele dietei cu supă

- Pierderea rapidă în greutate, estimată la 3 kg până la 7 kg;