Răbdarea este inutilă pentru a slăbi - hipnoza elmaniană în Mantes la Jolie
Răbdarea este inutilă pentru a slăbi
Răbdarea este inutilă pentru a pierde în greutate
Aveți nevoie de răbdare când faceți un efort.
Și un efort prin definiție nu este ceva care să dureze pentru totdeauna.
Problema tuturor dietelor este că necesită efort ...
Și așa nu durează pentru totdeauna.
Dietele, funcționează timpul răbdării tale.
Apoi iei înapoi dublul, te simți vinovat, îți pierzi încrederea și renunți.
Deci ne spunem că soluția ar fi să putem lucra la răbdare ...
Dar din nou ne înșelăm.
Probabil că ați experimentat-o chiar înainte, când ați avut răbdarea care v-a permis să atingeți greutatea dorită:
- Nu este nevoie să fii nerăbdător, deoarece obiectivul a fost atins.
- Și apoi hei, merităm să profităm după toate aceste eforturi pentru a rămâne răbdători ...
Și boom, ia înapoi dublul !
Secretul este că totul începe de la creier !
Probabil știți că o mulțime de oameni vin să mă vadă pentru greutate.
Hipnocoaching-ul are într-adevăr rezultate excelente !
Unii oameni slăbesc ca niciodată.
Dar, mai presus de toate, nu o iau înapoi !
Și cea mai bună parte este că în niciun moment nu vă prescriu o dietă (ar fi ilegal).
Totul se întâmplă doar în creier.
Efectiv totul începe de acolo.
Gandeste-te bine.
- Creierul tău îți spune ce și când să mănânci.
- Creierul tău te face să îți dorești gustarea.
- Creierul tău estompează semnul sațietății.
- Creierul tău te face să crezi că ai nevoie de batonul de ciocolată pentru a „dura” până în seara asta ...
Pe scurt, știi ca mine că ai 2 soluții dacă vrei să slăbești:
❌ Fie lucrezi împotriva creierului tău forțându-te într-un mod alimentar, forțându-te să mănânci mai puțin și forțându-te să mănânci chestii care nu-ți plac, te reții de la gustări și când fierbe prea mult acolo sus, lasi totul și iei înapoi dublul
✅ Sau ai putea începe prin a lucra cu el.
- Ca să te poată sprijini.
- Îți permit să mănânci mai bine fără să fii atent chiar.
- Fie că simțiți din nou aceste senzații (care în realitate sunt plăcute) de a fi flămând sau mai flămând.
- Că poți continua să trăiești fără să te gândești la mâncare.
- Și, în același timp, dormi mai bine (nu doare niciodată).
Deci da, totuși, este nevoie de timp ...
și, sincer, prefer asta.
La urma urmei, cât ați luat pentru a vă îngrășa?
20 de ani ? 30 de ani ? Mai mult ?
Și ai vrea să pierzi totul în 3 luni ?!
Nu e de mirare că creierul tău este în defensivă,
doar încearcă să te protejeze.
Ar trebui să-i mulțumești în altă parte !
Din experiența mea, vă pot spune că nu există reguli.
Unii dintre clienții mei au început chiar să piardă în greutate chiar înainte de prima ședință, chiar după interviu (vă spun mai jos).
Celălalt a durat mai mult de două luni.
La rândul meu, mi-au luat 8 luni să încep să decolez. (în hipnoza de sine durează mai mult)
Dar un lucru este cert este că, cu sesiunile devine evident creierului tău.
Și astfel, deși este posibil să aveți o nerăbdare (pe care o pot înțelege), veți constata că rămâneți în curs.
Faceți, analizați, vă îmbunătățiți, observați, vă reajustați.