Răceală în timpul sarcinii La ce să fii atent! NetDoctor

Sophie Matzik este scriitoare independentă pentru echipa medicală NetDoktor.

Lisa Vogel a studiat jurnalismul departamental cu accent pe medicină și bioștiințe la Universitatea Ansbach și și-a aprofundat abilitățile jurnalistice în cadrul masterului în informare și comunicare multimedia. A urmat un stagiu în echipa editorială NetDoktor. Din septembrie 2020 ea scrie ca jurnalist independent pentru NetDoktor.

Răceala în timpul sarcinii nu este neobișnuită. Practic, o infecție virală a căilor respiratorii superioare nu este o problemă la început - și, în majoritatea cazurilor, aceasta se încheie în decurs de o săptămână. Cu toate acestea, există câteva lucruri de reținut dacă aveți o răceală în timpul sarcinii. Citiți mai multe despre acest lucru și despre ce puteți face cu privire la simptome aici!

Răceală în timpul sarcinii: De obicei, nu există pericol pentru copil

Sunteți însărcinată și aveți o răceală? Aceasta este o preocupare pentru multe mame însărcinate. Practic, însă, a avea o răceală în timpul sarcinii nu este dramatic. De fapt, femeile însărcinate au mai multe șanse să aibă snuff decât cele care nu au. Organismul matern este puternic stresat, deoarece trebuie să aibă grijă și de copil - sistemul imunitar este, prin urmare, mai susceptibil la virusurile de răceală și la alți germeni.

Protecția cuibului celor nenăscuți

Multe femei se tem că o răceală poate dăuna copilului în timpul sarcinii și alăptării. Cu toate acestea, este foarte puțin probabil. Când apare o răceală, virusurile afectează în principal membrana mucoasă a nasului și gâtului și căile respiratorii superioare ale femeilor. Înainte ca aceștia să pătrundă mai adânc în corp, sistemul imunitar a construit de obicei deja suficienți anticorpi. În plus, bariera placentară reține unii agenți patogeni.

Feriți-vă de infecția secundară!

Membranele mucoase formează în mod normal o barieră naturală împotriva substanțelor care pătrund din exterior. Cu toate acestea, această barieră este slăbită în timpul răcirii. Acest lucru face mai ușor și alți agenți patogeni (cum ar fi bacteriile) să pătrundă și în organism. Când se întâmplă acest lucru, medicii vorbesc despre o secundă sau superinfecție.

O infecție bacteriană poate fi mai periculoasă decât o răceală virală - atât pentru dvs., cât și pentru copilul nenăscut. De aceea ar trebui să încercați să evitați cât mai mult posibil răceala în timpul sarcinii - cu riscul de infecție bacteriană secundară. Puteți găsi sfaturi despre cum să faceți acest lucru în ultima secțiune de mai jos.

Medicație pentru răceală în timpul sarcinii

Răceala este adesea combătută cu medicamente precum paracetamol sau ibuprofen. Acestea au un efect de ameliorare a durerii, de exemplu în cazul durerilor de gât, dureri de cap sau dureri de corp. De asemenea, reduc orice febră care poate apărea.

Dar chiar și medicamentele „ușoare” pentru răceală nu trebuie luate fără ezitare. De exemplu, ibuprofenul poate avea un impact negativ asupra sistemului cardiovascular al copilului nenăscut. Prin urmare, dacă este posibil, femeile însărcinate ar trebui să vindece răceala fără medicamente - deoarece simptomele nu sunt de obicei atât de severe, acest lucru este în general posibil fără probleme.

Cu anumite boli, cum ar fi o infecție bacteriană puternică sau cu o boală cronică, utilizarea anumitor medicamente este adesea inevitabilă, chiar și în timpul sarcinii. Dar acest lucru trebuie făcut întotdeauna în consultare cu un medic.

Răceală în timpul sarcinii: remedii casnice

De obicei, puteți ameliora cu succes răceala în timpul sarcinii cu diferite remedii casnice. Remediile casnice sunt de obicei mai blânde decât medicamentele. Atunci când este utilizat corect, nu trebuie să vă faceți griji că vă va afecta negativ copilul.

Cele mai urâte capcane reci

Luise Heine este redactor la Netdoktor.de din 2012. Biologul a studiat la Regensburg și Brisbane (Australia) și a câștigat experiență ca jurnalist în televiziune, în Ratgeber-Verlag și într-o revistă tipărită. Pe lângă activitatea sa la NetDoktor.de, ea scrie și pentru copii, de exemplu pentru Stuttgarter Kinderzeitung și are propriul blog de mic dejun „Kuchen zum Breakfast”.

Evitați virușii

Sărutul este permis!

Ieși din hainele tale umede!

Feriți-vă de picioarele reci!

Evitați mulțimile!

Mâncarea rapidă slăbește sistemul imunitar

Aerisiți regulat

Mâinile de pe bățul strălucitor

Lipsa somnului dăunează substanței

Mânerele ușilor, tastaturile, monedele

Membranele mucoase uscate

Ceaiuri de plante medicinale pentru femeile gravide

Ceaiurile din plante sunt eficiente împotriva diferitelor simptome de răceală. Puteți slăbi mucusul blocat, îl potoli și, uneori, luptați împotriva virușilor și bacteriilor. De exemplu, următoarele plante medicinale sunt potrivite și pentru femeile însărcinate:

Flori de tei
mai mare
Balsam de lamaie
muşeţel
anason
fenicul
Sămânță de chimen
mentă

Cu toate acestea, femeilor însărcinate nu li se permite să bea prea mult din unele ceaiuri de plante medicinale, cum ar fi ceai de anason și fenicul. Acest lucru este valabil mai ales dacă nu este un simplu ceai de plante de la supermarket, ci ceaiuri medicinale de la farmacie (conținut garantat de ingrediente active). Unele plante medicinale sunt chiar complet descurajate în timpul sarcinii (cum ar fi lemn dulce).

Practic: adresați-vă medicului dumneavoastră, farmacistului sau moașei pentru sfaturi cu privire la selecția și dozarea ceaiului medicinal din plante.

Remedii casnice pentru gât pentru femeile gravide

Învelișul gâtului sunt benefice pentru durerile de gât și pot fi folosite și în timpul sarcinii fără ezitare. Unii pacienți găsesc înfășurări reci ale gâtului, alții calzi, deosebit de plăcuți și amelioratori de durere.

Puteți citi mai multe despre pregătire și efecte în articolul Înveliș pentru gât pentru dureri în gât.

Tampon de pământ vindecător: O aplicare a argilei vindecătoare în timpul sarcinii poate ameliora durerile de gât și poate încetini inflamația. Se amestecă cantitatea dorită de pământ vindecător cu puțină apă rece pe o pastă tartinabilă și se aplică o grosime de aproximativ 0,5 până la 2 cm direct pe gât. Acoperiți lutul vindecător cu o cârpă. Lăsați totul să funcționeze până când lutul vindecător este uscat. Apoi scoateți-l, curățați-l, uscați și ungeți pielea.

Gargară: Dacă aveți o durere în gât, puteți face gargară cu ceai de mușețel, salvie sau coaste, de exemplu. De asemenea, puteți face singură o soluție de gargară cu sare, suc de lămâie sau oțet de mere.

Puteți afla mai multe despre acest lucru în articolul Gargară.

Lapte cu miere poate fi utilizat și pentru durerile de gât în timpul sarcinii. Laptele de miere poate calma o membrană mucoasă iritată a gâtului și poate promova un somn odihnitor. În plus, laptele cu miere are un efect expectorant și antiinflamator ușor. Încălziți o ceașcă de lapte și adăugați o linguriță de miere.

Mierea este periculoasă pentru copiii cu vârsta sub un an, deoarece toxinele bacteriene pe care le poate conține pot provoca botulism la sugari. Cu toate acestea, nu este nimic de îngrijorat în timpul sarcinii. Flora ta intestinală te protejează atât pe tine, cât și pe copilul tău.

Remedii casnice pentru răceală

Dacă aveți o răceală în timpul sarcinii, puteți avea nasul blocat cu Picături nazale saline a trata. Pentru a face acest lucru, dizolvați exact nouă grame de sare de masă într-un litru de apă fiartă. Umpleți această soluție salină într-o sticlă de pipetă sau într-un flacon cu un dispozitiv de pulverizare (mai întâi clătiți cu apă fierbinte!). Puneți trei până la cinci picături sau două spray-uri în fiecare nară de mai multe ori pe zi. Ar trebui să schimbați soluția salină la fiecare două zile.

Inhalare în timpul sarcinii: Fierbeți puțină apă într-o cratiță, adăugați sare de masă și inspirați amestecul. Acest lucru determină umflarea membranelor mucoase nazale, iar mucusul este slăbit. Alternativ, puteți lua și băi de aburi cu cimbru sau flori de mușețel.

Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul despre inhalare.

Variat Compresele, împachetările și tampoanele vă poate ajuta, de asemenea, cu o răceală în timpul sarcinii. Sunt potrivite:

Compresă de lămâie
Topping de hrean
Compresă de in
folie de piept umedă și caldă

Puteți afla cum să faceți și să utilizați corect împachetările în articolul Împachetări (plicuri) și tampoane.

Remedii la domiciliu pentru durerile musculare și ale membrelor

Remediile la domiciliu vă pot ajuta, de asemenea, dacă aveți mușchi sau membre dureroase la răceală. De exemplu, sunt potrivite pentru femeile însărcinate Aplicații de căldură. Așezați o sticlă de apă fierbinte, o pernă cu cereale calde (pernă din piatră de cireș) sau o folie de cartofi (topping de cartofi) pe membrele dureroase.

Căldură Comprese Semințele de in sau ceara de albine ameliorează, de asemenea, durerile reci ale corpului.

Deasemenea o Baie rece în timpul sarcinii ameliorează durerile musculare și ale membrelor. Puteți obține un aditiv adecvat pentru baie în farmacie sau farmacie. O baie de picioare care se încălzește încet ajută și la ameliorarea durerii.

Puteți afla la ce ar trebui să acordați atenție înainte de a intra în cadă în articolul Scăldat în timpul sarcinii.

Remedii la domiciliu pentru durerile de cap

Dacă este posibil, nu trebuie să luați analgezice în timpul sarcinii (cu excepția cazului în care este prescris de un medic). În schimb, utilizați remedii casnice care ameliorează ușor durerea de cap.

Încercați mai întâi cele reci Pufulețele frunții și feței. Pentru a face acest lucru, cu trunchiul îndoit înainte (în mod ideal în cadă sau duș), permiteți ca aproximativ 18 grade de apă rece să curgă peste tâmpla dreaptă, frunte, tâmpla stângă și apoi înapoi din nou. Apoi deplasați de trei ori jumătatea dreaptă și stângă a feței în sus și în jos cu jetul de apă. În cele din urmă, înconjoară fața de trei ori. Îndepărtați apa sau ștergeți ușor. După aceea, ar trebui să te odihnești.

A prosop umed sau a pernă de cereale răcită ca o compresă de frunte poate ameliora și durerile de cap palpitante.

A Topping de hrean are efect expectorant și ameliorează durerea. Puneți o lingură de hrean proaspăt ras pe o compresă de tifon. Înfășurați compresa și lipiți-o cu bandă. Apoi așezați acest pachet pe frunte timp de câteva secunde până la maximum patru minute. Apoi frecați zona înroșită a pielii cu ulei vegetal (de ex. Ulei de măsline) și odihniți-vă.

Dacă aveți o durere de cap rece, puteți beneficia și de efecte Uleiuri esentiale beneficiu. Puteți freca puțin ulei de lavandă ușor pe picioare și pe frunte, de exemplu.

Ca măsură de precauție, utilizarea uleiurilor esențiale în timpul sarcinii trebuie discutată mai întâi cu un aromaterapeut, medic, farmacist sau moașă.

Tuse remedii casnice pentru femeile gravide

Dacă suferiți de tuse în timpul sarcinii, puteți utiliza o varietate de comprese pentru a ameliora disconfortul. Aceasta include:

Folie de ghimbir
Tampon de quark cald
Folie de piept umedă și caldă
Compresă de ceară de albine

Puteți afla cum să pregătiți și să folosiți împachetările în articolul Împachetări (plicuri) și tampoane.

Nu puteți lua sirop pentru tuse? Apoi, faceți-vă singur un sirop natural pentru tuse! Pentru un Sirop de ceapă puneți o ceapă mare tocată într-un borcan de zidărie curat. Adăugați două linguri de zahăr, sigilați bine borcanul și scuturați-l. Apoi lăsați-l să stea. După aproximativ două ore, se va forma siropul de ceapă dulce. Luați una sau două linguri din ea de mai multe ori pe zi. Suc de ridiche sau Miere de ridiche are un efect similar.

Puteți afla mai multe despre acest lucru în articolul plantei medicinale Ridichea neagră.