Răceală obișnuită 8 greșeli de evitat

Medicamente fără prescripție medicală de evitat

Pastile, siropuri, spray-uri ... Multe medicamente pentru frig sunt vândute la tejghea, dar majoritatea nu și-au dovedit eficacitatea. Pentru unii, sunt chiar de evitat, deoarece provoacă efecte secundare destul de semnificative.

evitat

Cel mai bun: "este mai bine să preveniți cu oligoelemente sau cure de homeopatie, fără nicio contraindicație, în perioada de iarnă", explică dr. Dervaux.

Încălziți-vă casa cu o temperatură greșită

O altă greșeală este să vă supraîncălziți interiorul. Căldura tinde să usuce aerul, să deshidrateze și să slăbească sfera ORL. „De asemenea, tinde să congestioneze căile respiratorii superioare”, explică dr. Dervaux.