Oferta mea
Toate zilele de post sunt supuse unui ritm similar. Începem cu gimnastica de dimineață, dacă este posibil în aer liber, pentru a începe circulația. După o rundă de ceai comună, în timpul căreia discutăm despre activitățile zilei, începem o drumeție, o rundă de nordic walking sau similar. La prânz există un bulion de legume proaspăt preparat urmat de o fază de odihnă și o folie de ficat - relaxare minunată care ajută ficatul să se detoxifice. Între timp, pe lângă unitățile de exerciții, exercițiile de relaxare sau meditație etc., are loc un program cadru diferit. Cu toate acestea, totuși, va exista întotdeauna suficient timp pentru experiențele dvs. individuale.
Așa-numitul post ambulatoriu are loc în casa dvs. familiară din Köln.
Oferta mea include următoarele servicii în acest timp:
- discuție pregătitoare comună și detaliată
- Sarea Glauber, rețete pentru mesele de post, instrucțiuni și informații despre măsurile de susținere a postului, cum ar fi împachetările hepatice, masajele cu perii și altele asemenea. Mai Mult
- Întâlniri zilnice (aprox. 2 ore) în zilele de post (întrebări, schimburi în grup, unități de relaxare/mișcare, meditații)
- Apă, ceai și un suc proaspăt stors în timpul ședinței
- ceremonie obișnuită a mărului pentru a „sparge postul”
- Pregătirea pentru succesul zilelor de acumulare, rețete și idei
- contact telefonic sau prin e-mail cu întrebări, incertitudini
- una peste alta o companie profesionistă și iubitoare!
Vă rugăm să consultați secțiunea „Date curente” de pe pagina principală pentru ora și locul.
Călătoriile de post au loc în anumite locații și se bazează întotdeauna pe standardele descrise pentru postul Buchinger. Mai ales pentru cei care nu au experiență de post, aș dori geme-ul. Vă recomandăm călătoria solitară din septembrie, deoarece face parte din grup și oportunitatea constantă de a face schimb de idei la începutul acestor noi experiențe este foarte utilă și oferă un grad mai mare de securitate. Puteți găsi oferte pentru acest lucru pe pagina principală.