Răceala și medicamentele când frigul pot ajuta congelează sănătatea sănătoasă! Televiziune de televiziune BR
căutare
Vremea în Bavaria
| 2 ° | -1 ° | 2 ° | -5 ° | 0 ° |
| 1 ° | -1 ° | 2 ° | -4 ° | -2 ° |
Parțial însorit, parțial noros la -2 până la +4 grade
trafic
conţinut
Iarna, multă zăpadă și temperaturi înghețate. Dar și frigul are ceva pozitiv - chiar se poate vindeca. Sănătate! Reporterul Fero Andersen întâlnește înotătorii de gheață și este aproape înghețat într-o cameră rece la minus 110 grade.
De la: Christian Brandt
Important: încălzirea înainte de scăldat cu gheață.
Se spune că frigul ne întărește sistemul imunitar, ajută la arderea grăsimilor și chiar ne face fericiți. Este cu adevărat adevărat? Sănătate! Reporterul Fero Andersen îndrăznește autotestul. El este în drum spre Isar - pentru scăldat cu gheață. Aici îi întâlnește pe Christian, Martin și Alexander. Ce te face să faci baie la gheață?
O extremă, potrivită doar pentru oamenii sănătoși: înotul cu gheață
„Plăcerea provocării, de a experimenta totul, cât de rece devine apa ...
Pentru mine este relaxarea de după. Este dureros, dar după aceea ești cu adevărat răcit ...
În calitate de instructor de scufundări, provii de la scufundări pe gheață și, în consecință, la un moment dat și de înot cu gheață. Și este doar relaxarea de după. Sistemul imunitar este întărit și te face fericit. "
Christian, Martin și Alexander se scaldă și ei în aer liber iarna
Scăldat cu gheață: experiență la limită doar pentru persoanele sănătoase
Apa Isar are doar patru grade în acest moment.
Apa din Isar are doar patru grade în acest moment, dar este mai caldă decât aerul. Este important să vă încălziți corect în prealabil, astfel încât circulația să poată face față mai bine frigului brusc. Apropo, persoanele cu probleme cardiovasculare ar trebui să se consulte cu siguranță cu medicul înainte de a sări în apa cu gheață. Cel puțin o dată pe săptămână, Martin, Alexander și Christian se aruncă în capătul profund.
Răceală în medicină: ameliorează durerea
Cu răceală împotriva durerii: pacient cu reumatism în camera rece
Sănătate! Reporterul Fero Andersen vizitează secția de reumatologie de la spitalul Neuwittelsbach din München. Există o cameră rece aici, care chiar atinge temperaturile unei ierni arctice: minus 110 grade! Fizioterapeutul Gernot Fuchs tratează primul pacient. Are atașamente inflamatorii ale tendonului muscular. Răceala ameliorează durerea bolilor reumatice. Pacienții stau în cameră până la trei minute.
Minus 110 grade: continuați să vă mișcați întotdeauna
"Efectul atunci când ieși este, desigur: Uau! Pentru că te furnicează pe tot corpul și ești cu adevărat împins și reîmprospătat. Dacă faci zece intrări, efectul durează câteva săptămâni după aceea. Ai nevoie de mai puține analgezice și ești mai flexibil și, desigur, durerea este și mai bună. "
Reporterul Fero Andersen vrea să încerce el însuși camera rece. Înainte de asta se întâlnește cu profesorul Herbert Kellner. Este directorul medical al secției de reumatologie. Minus 110 grade în camera rece: De ce este sănătos?
„Răceala este un fel de terapie cu stimuli. Trebuie să te gândești la asta în felul acesta: dacă un corp primește mai mulți stimuli ai durerii, atunci se întâmplă în sistemul nervos central că doar o anumită cantitate de durere poate fi procesată și cu acest tip de terapie cu stimuli o blocăm alte dureri, ca să zic așa. "
Prof. Dr. med. Herbert Kellner, specialist în medicină internă, reumatolog și gastroenterologie, director medical al secției de reumatologie și medicină fizică la spitalul Neuwittelsbach
De ce poate ajuta frigul împotriva durerilor reumatice?
Cu diferența că frigul nu doare. Temperatura extremă irită receptorii reci din tot corpul. Apoi trimit mult mai multe semnale către creier decât de obicei. Rezultatul este supraîncărcarea senzorială. Datorită stimulului excesiv la frig, creierul uită durerea reumatică, ca să spunem așa. Terapia cu răceală este asigurată și unde, cu excepția bolilor reumatice, este încă folosită?
„Avem, de asemenea, pacienți care, de exemplu, beneficiază de aceasta în contextul sclerozei multiple, adică și în cazul bolilor neurologice. Ca parte a șederii în clinica de zi pentru reumatism, aici, vizita la această cameră frigorifică este inclusă de două ori pe zi. Pacienți cu asigurare legală de sănătate. Puteți trimite o cerere la compania de asigurări de sănătate și aceasta va fi rambursată în cazuri individuale. "
Prof. Dr. med. Herbert Kellner, specialist în medicină internă, reumatolog și gastroenterologie, director medical al secției de reumatologie și medicină fizică la spitalul Neuwittelsbach
Frigul ar trebui să ajute chiar la arderea grăsimilor, dar arderea grăsimilor nu funcționează în camera rece.
"Nu puteți arde o cantitate semnificativă de calorii în aceste două minute."
Prof. Dr. med. Herbert Kellner, Spitalul Neuwittelsbach