Rădăcină de trandafir - rădăcină arctică
În țările rusești și scandinave, rădăcina de trandafir a fost folosită în mod tradițional ca tonic de mult timp. Vorbim despre plantă ca un mijloc de tratare a epuizării.
Rădăcina de trandafir este o plantă rezistentă care este preferată în regiunile arctice și superioare din Europa, America de Nord și Asia, ceea ce indică porecla sa rădăcină arctică. Planta înaltă de aproximativ 25 până la 35 de centimetri crește în poziție verticală și neramificată în aglomerări mici.
Rădăcina de trandafir este unisexuală (eparhială), adică planta are doar flori masculine sau feminine, care sunt destul de vizibile. În stadiul de maturitate, florile masculine galben-verzui și galben-roșiatic mascul formează capsule foliculare vizibile roșu-maroniu. Planta perenă dezvoltă un rizom gros, care, ca organ peren, asigură că poate supraviețui în condiții de viață nefavorabile.
În plus, frunzele cărnoase, albastru-verzi pot stoca apa, astfel încât să poată prospera și în locuri uscate. Ca plantă suculentă, Rhodiola rosea aparține familiei cu frunze groase (Crassulaceae) și este forma cea mai cercetată științific din cele 200 de specii de rhodiola.
Rădăcină de aur Medicul grec Dioscuride a descris deja planta „rodia riza” și a menționat mirosul de trandafir pe care rădăcinile sale îl degajă atunci când sunt frecate. Rhodiola rosea (greacă rhodon = trandafir cu diminutivul latin „-iola”) își datorează și numele acestui miros caracteristic. Denumirea de rădăcină de aur, care este folosită mai ales în Asia, reflectă recunoașterea pe care planta a primit-o în medicina populară tradițională de secole datorită efectelor sale atribuite.
Aplicație tradițională Se folosesc rizomii plantei. Ele erau deja folosite acum mii de ani, în special în China, Rusia, Japonia și Coreea, pentru a putea face față mai bine situațiilor de viață stresante. Vikingii au apreciat, de asemenea, Rhodiola rosea ca plantă medicinală pentru a-și întări puterea și rezistența. În medicina populară din Scandinavia și Rusia, rădăcina de rhodiola a fost folosită timp de multe secole ca mijloc de întărire generală și de creștere a rezistenței la infecții.
În plus, sunt cunoscute multe alte indicații tradiționale: stimularea sistemului nervos, eliminarea stărilor de epuizare și oboseală, ușurarea stării de spirit, îmbunătățirea calității somnului, creșterea energiei și performanței, vigilență îmbunătățită, întărirea sistemului imunitar, prevenirea bolii de altitudine, reducerea greutății, creșterea potenței și longevității.
Un străin cu potențial La mijlocul secolului trecut a crescut interesul științific pentru planta medicinală populară. Rădăcina de trandafir a fost intens cercetată, în special în Rusia și Suedia, a fost inclusă în farmacopee și manuale farmaceutice și s-a impus ca agent stimulator pentru creșterea performanței și reducerea stresului.
„Vikingii au folosit planta pentru a-și întări puterea și rezistența”.
Totuși, în această țară, planta este încă relativ necunoscută. Nu este nici monografiat în Farmacopeea europeană, nici Comisia E nu s-a dedicat acesteia. Între timp, rădăcina de trandafir devine din ce în ce mai importantă și și-a găsit drumul în fitoterapia germană. Extractele de rădăcină de trandafir sunt disponibile de la noi ca suplimente alimentare.
În căutarea mecanismului de acțiune Acest lucru nu a fost încă pe deplin identificat. Se crede că rădăcina de trandafir este capabilă să influențeze metabolismul neurotransmițătorului din creier. Există, de asemenea, dovezi ale efectelor cardioprotectoare și antioxidante. Un spectru larg de ingrediente este asociat cu eficacitatea.
Extractul de rădăcină de rhodiola conține fenilpropanoizi și etanoizi (rozavine, salidrozide), flavonoide, polifenoli, mono- și triterpene și acizi organici. Un raport rosavină-salidrosid de trei la unu este caracteristic Rhodiola rosea.
Efecte adaptogene În studii, s-au demonstrat efecte de reducere a stresului și de îmbunătățire a performanței. Planta medicinală are probabil un efect adaptogen. Aceasta înseamnă că duce la normalizarea răspunsurilor fiziologice la stres, făcând organismul mai rezistent și adaptabil la declanșatorii de stres. Rezultatele studiilor clinice recente demonstrează un efect terapeutic în epuizarea mentală și fizică legată de stres (de exemplu, la pacienții cu burn-out).
Sfaturi practice Datorită efectului lor stimulativ, extractele de rădăcină de trandafir trebuie luate dimineața sau dimineața. Din cauza lipsei de date, extractul nu este potrivit pentru femeile gravide, femeile care alăptează și copiii cu vârsta sub doisprezece ani.
Articolul poate fi găsit și în Die PTA IN DER APOTHEKE 10/12 de la pagina 32.