Rămâneți în formă, antrenamentul zilnic ușor de urmat pe France Télévisions
De luni, grupul France Télevisions a lansat un nou program difuzat zilnic pe France 3, astfel încât toată lumea să se poată menține în formă și să-și construiască mușchii în timpul închiderii. În meniu: cardio, întărire musculară, întindere.
De către personalul editorial al AFP
Postat pe 06/04/2020 la 11:00, actualizat la 15/09/2020 la 07:54
Odată cu închiderea sălilor de sport în timpul epidemiei de coronavirus covid-19, nu vă mai rămâne decât opțiunea de construire cardio și musculară acasă. Pe lângă lecțiile live pe rețelele de socializare oferite de săli de sport și antrenori sportivi, este posibil să exersezi în timp ce te uiți la televizor. Grupul France Télévisions lansează luni, 6 aprilie, trei noi întâlniri pentru a construi mușchi acasă.
Acest videoclip de dans de Mehdi Kerkouche te va face să te miști de pe canapea
O sesiune în fiecare zi de luni până vineri
Emisiunea „Rămâi în formă” este găzduită „pe un ton vesel și pe muzică” de doi educatori sportivi, antrenorul Lucile Woodward și fostul boxer Amadou N'Diaye, a declarat grupul într-un comunicat de presă datat vineri, 3 aprilie. Este programat în Franța 3 în fiecare zi de luni până vineri de la 10:30 și durează 26 de minute. Include exerciții în cinci capitole (încălziri, întărire, cardio, provocare și întindere).