Iaurt congelat cu afine - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 4 porții)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Se amestecă iaurtul cu xilitol, puțină coajă de lămâie și extract de vanilie.
Tapetați un vas de copt cu folie de aluminiu și turnați iaurtul.
Prajiti fisticul intr-o tigaie fara grasime. Se toarnă în vasul de copt împreună cu afinele și se amestecă cu grijă.
Lăsați iaurtul să înghețe în congelator cel puțin 4 ore.
Împărțiți iaurtul înghețat în bucăți cu un cuțit cald și serviți imediat.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Foarte grozav pentru zilele fierbinți: iaurt înghețat cu fructe de padure proaspete și fistic. Răcoritor și incredibil de gustos!
Aveți toate ingredientele gata.
Se amestecă iaurtul cu xilitolul și extractul de vanilie. Se amestecă puțină coajă de lămâie. Am folosit iaurt grecesc, deoarece procentul de grăsime este mai mare aici. Acest lucru face ca rezultatul să fie mai cremos.
Căptușiți un vas de copt pătrat cu folie de aluminiu și distribuiți iaurtul uniform în el.
Spălați fructele de pădure, scurgeți-le și așezați-le în vasul de copt. Se amestecă cu atenție.
Toastează scurt fisticul într-o tigaie fără grăsime. Adăugați la iaurt și fructe de pădure și amestecați cu grijă totul împreună.
Așezați vasul de copt în congelator cel puțin 4 ore.
Îndepărtați cu grijă folia de aluminiu.
Încălziți un cuțit ascuțit cu apă fierbinte și tăiați iaurtul în bucăți. Se servește imediat răcit.
Iaurtul congelat este o alternativă excelentă și sănătoasă la înghețată. Super rapid și ușor de pregătit. Garantat pentru a reuși!
Combinația de iaurt, fructe de pădure și fistic crocant are un gust incredibil de bun.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)