Rang și subțire ca stelele Secretul dietei de la Beyoncé și Co
Vedete precum Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow sau Beyoncé sunt subțiri și sexy - mulți dintre fanii lor invidează celebritățile pentru silueta lor sexy. Dar cum reușesc stelele să rămână atât de subțiri? La ce dietă își datorează vedetele silueta? Autorul Rebecca Harrington a aruncat o privire atentă asupra dietelor celebrităților și a dezvăluit ce diete funcționează cu adevărat.
De la Beyoncé la Victoria Beckham la Cameron Diaz: Dietele stelelor
Vedetelor le place să arate doar muritorilor ce culoare este la modă sau ce geantă este la modă în prezent. Cu toate acestea, într-un mod mult mai subtil, ele modelează percepția noastră despre fizicitate, frumusețe și estetică: Multe femei ar dori picioarele subțiri ale Victoria Beckham sau pachetul de șase al lui Cameron Diaz. Nu degeaba numeroase stele și stelute și-au făcut deja publice sfaturile dietetice.
Strălucitoare de frumoasă și de subțire: Beyoncé își datorează silueta de vis unei diete foarte specifice. Imagine: picture alliance/dpa/Jimmy Morrison
Jurnalista din New York, Rebecca Harrington, a vrut să știe exact: a încercat numeroase diete de vedete și și-a notat experiențele în „Mâncare frumoasă: cu diete de vedete pentru o figură de vis” (Ullstein, 144 de pagini, 8,99 euro).
Pasta de dinți și piper împotriva obezității? Aceste diete sunt cu adevărat minunate!
Dietele vedete în test: Cum rămân vedetele subțiri?
Pentru autotest, Harrington a selectat cele mai bune 16 exemple proeminente: Beyoncé, Gwyneth Paltrow, Marilyn Monroe sau Karl Lagerfeld - toate par să adere la reguli dietetice deosebit de stricte, cu care Harrington s-a torturat câteva zile. Ce diete scad kilogramele? Și ce meniu proeminent era aproape stricat?
Disciplina de fier la Victoria Beckham - așa este designerul care rămâne subțire
Dacă faci un autotest despre dietele celebrităților, nu o poți evita pe Victoria Beckham (40 de ani): designerul și soția jucătorului de fotbal investesc mult în silueta ei subțire - și nu face niciun secret. Harrington își încearcă mai întâi dieta cu cinci mâini, în care se pot consuma doar cinci mână de alimente bogate în proteine pe zi, „apoi, dintr-un motiv inexplicabil, se declară plin”.
După o zi, Harrington îi este foame pe dieta acid-bazică, o altă metodă de slăbire recomandată de Beckham. Ceea ce se simte bine la început, apoi devine un test acid pentru autor: „Sunt obosit și obosit”, scrie Harrington. "Posh, cum rezisti?" Așadar, această metodă este recomandată doar persoanelor care urmează o dietă dură.
Cu Beyoncé pentru a slăbi succesul?
Dar Harrington este foarte entuziast după ce a mâncat ca vedeta pop Beyoncé (33, „Halo”) timp de zece zile întregi. Printre altele, dieta Beyoncé include Master Cleanse rapid. Pentru Harrington, aceasta înseamnă „să se hrănească” timp de zile cu o singură limonadă făcută din ardei iute, lămâie și sirop de arțar. După un timp scurt, autorul s-a obișnuit cu foamea. A treia zi a scris: „Între timp am învins complet foamea”.
În plus, Harrington este încă la dieta Hercules: se spune că Beyoncé a pierdut 30 de kilograme cu ea după nașterea fiicei sale. Cu castravete, curcan, sushi și mult exercițiu, autorul folosește și această dietă pentru a slăbi. După zece zile de post la Beyoncé, Harrington a slăbit în total cinci kilograme. Concluzia ei: "Mă simt ca nou-născut. Aceasta este cea mai eficientă dietă pe care am făcut-o vreodată".
Creșterea în greutate cu Cameron Diaz
Cele trei zile ale dietei Cameron Diaz oferă un rezultat interesant: Harrington mănâncă în principal terci cu praz, legume și sos ponzu. A doua zi există un „fel de mâncare fad pe baza unei rețete create chiar de Cameron”. Mai presus de toate, este necesar un program de exerciții fizice dificile pentru această dietă. Un antrenament realizat de Cameron Diaz (42 de ani) se dovedește a fi „incredibil de obositor”. La sfârșitul dietei, Harrington s-a îngrășat puțin. Dar se simte mai puternică, iar tenul ei s-a îmbunătățit și el. „Viața este probabil despre mici victorii”, conchide autorul.