Rapid
Curățarea fizică, mentală și spirituală: diabeticii pot, de asemenea, să postească după consultarea prealabilă cu medicul lor, cu condiția să nu aibă alte boli suplimentare.
Nu orice formă de post este potrivită pentru clienții cu diabet. De exemplu, nu se recomandă o „dietă zero”. Diabeticii trebuie să rețină, de asemenea, că vor avea nevoie de doze diferite de medicamente pentru scăderea zahărului din sânge sau de insulină în acest timp. În caz contrar, postul poate tulbura semnificativ terapia.
Ocazii religioase Zilele de post fac parte din multe religii, de exemplu în islam, iudaism și creștinism. Credinciosul ar trebui să se concentreze mai mult pe credința sa și să se apropie de Dumnezeu. Clienții bolnavi cronici nu sunt obligați să postească în ocazii religioase, cum ar fi Ramadanul. Cu toate acestea, mulți credincioși insistă asupra acestui lucru.
„Pentru a evita complicații precum hipoglicemia periculoasă, atât diabeticii de tip 1, cât și cei de tip 2 ar trebui să postească numai după consultarea medicului lor”, sfătuiește Dr. med. Mahmoud Sultan, director medical al Centrului pentru Diabet Kreuzberg din Berlin. De asemenea, el recomandă postul cu câteva zile înainte ca proces. Deoarece în timpul Ramadanului, de exemplu, mulți musulmani renunță la mâncare și băutură timp de 30 de zile de la răsărit până la apus.
Acordați atenție semnelor de slăbiciune Datorită temperaturilor ridicate și a duratei lungi a zilei, Ramadanul este o mare provocare în timpul verii. Prin urmare, este important să beți suficientă apă sau ceai neîndulcit în timpul unei astfel de faze atunci când rupeți postul în fiecare zi. Acest lucru previne uscarea corpului. „De îndată ce persoanele cu diabet apar confuz, apar probleme circulatorii sau chiar se supără, ar trebui să bea apă imediat”, avertizează Dr. sultan.
Hipoglicemia poate provoca, de asemenea, o defecțiune. Se anunță prin transpirație, tremurături sau palpitații. „Dacă apar aceste simptome, cei afectați trebuie să mănânce imediat glucoză, să bea cola sau suc de fructe”, spune dr. Sultan. Pentru a evita hipoglicemia periculoasă, expertul vă sfătuiește să vă măsurați glicemia mai des decât de obicei. Regula generală este: „Dacă valoarea zahărului din sânge este mai mică de 3,3 mmol/l sau mai mare de 16 mmol/l, trebuie să opriți postul imediat”.
Potriviți medicamentele cu Postul Mare Pentru ca metabolismul să nu se amestece, medicamentul trebuie adaptat la noul ritm alimentar, în consultare cu medicul în timpul unei faze de post, cum ar fi Ramadanul. „Orele de dimineață sunt deosebit de critice”, spune dr. Sultan. Deoarece insulina și alte comprimate care scad glicemia pot provoca hipoglicemie în ciuda aceleiași doze.
„În practică, observăm adesea că nivelul zahărului din sânge al persoanelor care postesc se deteriorează”, spune expertul. De multe ori mănâncă mai mult după apusul soarelui decât în restul anului. „Mâncarea nu trebuie să fie prea dulce sau prea grasă pentru a preveni fluctuațiile zahărului din sânge”, explică Dr. Sultan. Pâinea plată, fulgi de ovăz sau orezul cu fasole sunt deosebit de bune în această etapă. „Astfel de carbohidrați cu amidon mențin nivelul zahărului din sânge stabil”.
Informatii suplimentare
diabetesDE - Ajutor german pentru diabet
Biroul Federal
Reinhardtstrasse 31
10117 Berlin
Articolul poate fi găsit și în DIE PTA IN DER APOTHEKE 08/14 la pagina 66.
În cooperare cu diabetesDE - German Diabetes Aid