Rapid; Curatarea primavara a celulelor Dr.
Post - curățarea prin primăvară a celulelor
Gunoaiele se acumulează în celulele noastre an de an - bucăți de proteine, produse de degradare etc. Pentru a elimina aceste gunoi, fiecare celulă are propriul său gunoi de gunoi: Autofagie. Importanța acestei curățări și ceea ce o stimulează este zona de cercetare a prof. Madeo de la Universitatea din Graz. Rezultatele sale sunt impresionante. El crede că autofagia, un fel de auto-curățare a celulelor, este una „Arma multifuncțională împotriva bolilor legate de vârstă”. Pentru a îmbătrâni sănătos, prof. Madeo recomandă i.a. curățarea regulată a celulelor prin cure de post. În post vede un fel de „dopaj” care stimulează autofagia. Aici se află binecunoscutul secret al postului?
Autofagia înseamnă ceva de genul autodigestiei - care este reciclat, care nu mai este necesar, a îmbătrânit sau este pur și simplu enervant. Aceasta include și virușii care au intrat în celulă. Toate acestea duc la o sănătate mai bună, mai multă rezistență și o viață mai lungă la animalele de laborator. Și la oameni?
Există dovezi din ce în ce mai mari că autofagia afectată este implicată în dezvoltarea bolilor legate de vârstă. Acest lucru este deosebit de important în creier. Celulele nervoase nu se pot reînnoi, ci doar le pot curăța. Dacă acest lucru nu se face suficient, se dezvoltă boli precum Alzheimer și demență.
Este autofagia explicația pentru „purificare”, care până acum a fost adesea respinsă ca fiind neștiințifică? Poate că cunoștințele antice, experiența și știința modernă se vor aduna în sfârșit aici. Din păcate, pur și simplu nu se întâmplă de la sine. Purificarea interioară are nevoie de cooperarea noastră de ex. prin post. În orice caz, prof. Madeo recomandă: „Salută foamea ca un prieten și corpul tău va fi aranjat.” Mai multe despre autofagie
Instrucțiuni practice pentru postul intermitent pot fi găsite printre altele aici
Dacă doriți să experimentați efectele benefice ale postului, accesați fastenlounge - Serviciul dvs. pentru postul însoțit medical.