Rapid de curățat sau nu de curățat Laura Azenard, naturist în Lyon
Post: a curăța sau a nu curăța ?
Atât epurarea, cât și criza acidozei sunt cele două mari legende ale postului. Într-adevăr, în post, sistemul digestiv va fi încetinit. Trebuie să ne curățăm intestinele pentru a scăpa de materialul care va stagna? Două școli de gândire se ciocnesc.
Pentru igienisti La fel ca Dr. Edward Hooker Dewey, Herbert Shelton sau Albert Mosséri, curăță și irită mucoasa intestinală deja sensibilă. Actualul igienist consideră că nu trebuie să-ți forțezi corpul să facă ceva ce nu vrea să facă în mod natural. Herbert Shelton, după ce a testat epurările pe pacienții săi timp de cinci ani, găsește coborârea alimentelor, dacă acestea sunt de calitate, mult mai interesante pentru golirea ușoară a intestinelor. „Nu purjele acționează asupra intestinelor pentru a le face să funcționeze, ci intestinele acționează asupra purjelor pentru a le expulza, considerându-le drept otrăvuri. „Evitați purjările și/și laxativele, pe care el le consideră demineralizante și, prin urmare, obositoare pentru organismele care au fost deja testate.
Și dacă intestinele nu sunt complet golite, scaunul este considerat steril după cinci zile. Bila îți aseptizează conținutul intestinal, usucă scaunul, împiedicându-l să fermenteze și să putrezească. Animalele care postesc au un intestin complet aseptic după șapte zile. În afară de disconfort, nu riscați nicio intoxicație din interior.