Raportul tinerilor care se confruntă cu l; sursa de alimentare BTSA ANABIOTEC

Blogul BTSA ANABIOTEC

Pentru a ne contextualiza subiectul, trebuie mai întâi să definim termenul „tinerețe”. Într-adevăr, cuvântul tineret reprezintă un grup de indivizi ai populației, calificați drept „tineri”, care se află în plină dezvoltare atât în ceea ce privește maturitatea intelectuală, cât și cea corporală.

Mâncarea este una dintre nevoile de bază ale vieții noastre de zi cu zi, într-adevăr, fără ea, ne conducem corpul (precum și mintea) în cel mai mare pericol.

În plus, ne putem întreba care este relația tinerilor cu mâncarea. Astfel, tinerii sunt prea exigenți în ceea ce privește alimentația sănătoasă în comparație cu societatea ?

Pentru a putea răspunde la această problemă etică, vom vedea mai întâi că tinerii sunt într-adevăr prea pretențioși în ceea ce privește alimentația sănătoasă în comparație cu societatea și apoi vom vedea că nu este întotdeauna ușor să mănânci bine. va, apoi vom termina concentrându-ne pe tineretul și mâncarea de mâine.

Noi modele alimentare la modă în rândul tinerilor

Noua generație este un fan al dietelor vegetale. Tinerii urmează adesea o dietă vegetariană, vegană sau chiar cea mai recentă dietă la modă: dieta flexitară. Deci, ne putem întreba de ce tinerii de astăzi au o atracție atât de puternică pentru aceste diete, care uneori îi pot îngrijora pe unii părinți față de lipsa cărnii sau a laptelui. Fenomene precum boala vacii nebune, gripa aviară, lasagna din carne de cal au șocat foarte mult francezii și mai ales generația tânără. Pe de altă parte, tinerii sunt mult mai conștienți de animale, de problema mediului și de metodele dietetice alternative, prin intermediul internetului, unde se pot confrunta cu videoclipuri șocante despre abuzul de animale sau pe rețelele sociale precum Instagram, YouTube, unde fac conturi de influență. Tot mai mulți tineri devin conștienți de impactul pe care îl poate avea un anumit consum de produse pe planeta noastră.

În căutarea unei diete echilibrate

Mulți studenți se află astăzi în căutarea unei diete echilibrate. Fără îndoială, a deveni student înseamnă pentru majoritatea tinerilor care părăsesc micul cocon de familie și obiceiurile bune de gătit ale părinților lor. Potrivit unui studiu realizat în 2009 de BVA (compania franceză de cercetare și consultanță), originile dezechilibrelor alimentare sunt variabile: aportul alimentar neregulat, aportul nutrițional dezechilibrat. Pe de altă parte, unii nutriționiști susțin câteva sfaturi pentru a încerca să atingă echilibrul corect al alimentelor. Este recomandat:

Pentru a mânca 3 mese pe zi, evitând cât mai mult posibil eliminarea micului dejun, deoarece această masă permite alimentarea mușchilor și creierului cu energie, prin urmare, va oferi organismului nutrienții necesari pentru îndeplinirea acestor sarcini zilnice, prea intelectual precum și fizic;
La gustări, mâncați pâine, fructe sau chiar produse lactate;
Mănâncă 5 fructe și legume pe zi;
Consumați alimente cu amidon (orez, pâine, paste) la fiecare masă;
Practicați activitate fizică regulată.

Către o dispariție a junk food

Mancarea nedorita se refera la o dieta proasta care se datoreaza produselor de proasta calitate, daunatoare sanatatii. Potrivit unui studiu realizat de Inserm, Institutul Național de Sănătate și Cercetări Medicale, în 2013 a 15.000 de tineri, aproape 61% dintre adolescenții chestionați au declarat că sunt atenți la dieta lor. Există diverse motivații, cum ar fi pierderea în greutate sau îngrijirea sănătății dvs. și, prin urmare, senzația de bine într-un corp sănătos.

Nu este atât de ușor să consumi o dietă echilibrată când ești tânăr

Tinerii mănâncă din ce în ce mai rău conform Crucii Roșii, de fapt, au din ce în ce mai mult un buget redus pentru cumpărături, iar cu prețul ridicat al produselor proaspete, cum ar fi fructele și legumele, nu este întotdeauna ușor pentru ei să poată mânca într-un mod sănătos, în ciuda bunei voințe din partea lor.

Dar, pe lângă faptul că nu au mulți bani, studenții se grăbesc adesea.

Chiar dacă tinerii au puțini bani și puțin timp de dedicat unei diete echilibrate, unele site-uri web oferă sfaturi și programe gratuite pentru a-i ajuta în dispariția „junk food”. În plus, în unele CROUS, ghidurile au fost distribuite elevilor pentru a putea mânca într-un mod echilibrat într-un timp scurt și cu un buget redus.