Răspuns la actualizare

Declarație personală privind prelucrarea campionatelor mondiale de gimnaste germane
și pe subiect: „Problemă de greutate de lungă durată”

Cu uimire și neînțelegere am citit rapoartele, comentariile și interviurile privind pregătirea gimnastelor germane pentru Cupa Mondială și competiția de la Tianjin în edițiile OTA 6/1999 și 1/2000.

Atribuții unilaterale și de acoperire de vină față de antrenorul principal, asociația sau chiar gimnastele în ceea ce privește eșecul calificării olimpice sunt inadecvate și nu servesc în niciun caz imaginea deja pătată a gimnasticii artistice feminine din Germania.
Fără a dori să intrăm în mai multe detalii, principalul motiv al eșecului calificării olimpice poate fi cu siguranță stabilitatea fizică și mentală inadecvată a gimnastelor ca o consecință

o concatenare nefericită a probleme de sănătate, deficite de motivație si statut condiționat foarte diferit a gimnastelor în pregătirea Cupei Mondiale și a unora dintre rezultate rezistență fizică și mentală insuficientă în pregătirea imediată a Cupei Mondiale și
unul în general termen scurt pentru implementarea cu succes a conceptului Sydney (Februarie 1997 până în octombrie 1999), cu care gimnastica femeilor germane, conform opiniei unanime a experților, a fost practic pe drumul cel bun.

Cititorul interesat din punct de vedere tehnic și de fapt ar trebui să fie informat că o analiză detaliată și, în opinia mea, extrem de factuală, autocritică și constructivă a Cupei Mondiale este disponibilă și poate fi vizualizată prin intermediul specialistului de stat.

Cu ocazia actuală (inclusiv un interviu cu Katrin Kewitz în OTA 01/2000), aș dori să profit de această ocazie pentru a mă concentra pe subiect

„Problemă de greutate de lungă durată”

să ia o poziție ca parte a pregătirii pentru Cupa Mondială în special și în gimnastica feminină în general.

Această problemă a fost încercată din timp și în mod consecvent, dar în același timp cu multă empatie și pe baza numeroaselor discuții cu gimnastele, uneori și cu părinții lor, și măsuri adecvate precum:

sfaturi nutriționale specifice, repetate, in absenta. Despre OSP Frankfurt-Rhein-Main, Berlin, Chemnitz cu gimnaste și antrenori,
Oferta de analize și planuri nutriționale individuale Despre OSP-uri,
„Show plate” pentru cursuri,
Luarea în considerare a proporției masei corporale active sau a masei musculare (prin măsurarea conținutului de grăsime subcutanată) și a indicelui de masă corporală (raportul dintre greutatea corporală și înălțimea corpului) atunci când se determină o greutate optimă, individuală.

În acest fel, gimnastele în cauză ar trebui o dietă echilibrată și care îmbunătățește performanța adus mai aproape, ceea ce a oferit fiecărei gimnaste ocazia, în vederea Cupei Mondiale termen lung pentru a parcurge o cale sensibilă și, mai presus de toate, promițătoare către pierderea în greutate. În acest fel, ei ar fi fost răspândiți în timpul pregătirilor imediate pentru Cupa Mondială - și nu doar în rândul gimnastelor - „Cure pentru violență” (de exemplu, saune suplimentare care au fost avertizate în mod repetat împotriva) în legătură cu repetate „Binge eating” (OTA 01/2000, p. 8) adică în niciun caz normal poate fi evitată. Una peste alta, trebuie precizat că măsurile menționate mai sus au fost acceptate doar cu reticență și cu mari rezerve de către gimnastele în cauză, precum și de către unii antrenori. În acceptarea și realizarea unei diete echilibrate, adecvate sportului, există cu siguranță o resursă enormă în viitor, atât în ceea ce privește performanța, cât și reducerea stresului gimnastelor noastre.

Gimnastele, care aveau deja o greutate corporală optimă în perioada premergătoare Cupei Mondiale, au fost încurajate în comportamentul lor nutrițional pozitiv sau au avut grijă specifică, i.a. prin furnizarea de alimente suplimentare (fructe proaspete erau disponibile pentru toate Gimnaste în plus din abundență) că în niciun caz nu mănâncă prea mult. A ocazional Controlul greutății corporale, al indicelui de masă corporală și al valorii grăsimii subcutanate în timpul pregătirii finale a fost efectuat în interesul sănătății gimnastelor menționate mai sus, în primul rând în sensul verificării dacă nu a fost atins un interval limită critic.

Cu celelalte gimnaste, nu în ultimul rând din cauza dezvoltării negative a greutății corporale (fără reducerea greutății sau chiar creșterea în greutate) în timpul pregătirii finale, o aproape Verificările greutății corporale se efectuează zilnic (și aici s-au făcut excepții în ceea ce privește programul de agrement) pentru a putea reacționa la schimbări la timp. Fluctuațiile de greutate de până la un kilogram nu au fost evaluate și interpretate doar într-un context special. Chiar dacă, așa cum s-a întâmplat într-un caz, gimnasta din partea ei a început să slăbească ușoară Datele documentate în mod regulat despre greutatea corporală și indicele de masă corporală în legătură cu dezvoltarea procentului de grăsime subcutanată arată că participanții la Cupa Mondială au „depășit” obiectivul dorit în niciun moment în pregătire și, de asemenea, în timpul Cupei Mondiale în sine într-o stare catabolică, adică intervalul de greutate dăunător performanței sau chiar într-o stare de malnutriție combinată cu o scădere a masei musculare.

De asemenea, trebuie subliniat faptul că întreaga echipă a Cupei Mondiale ar fi simțit o presiune psihologică semnificativ mai mică în timpul pregătirii finale dacă ar fi avut-o toate Gimnastele ar fi arătat o greutate corporală adecvată sau un nivel acceptabil de antrenament (care poate fi citit și din valoarea grăsimii subcutanate) în perioada de pregătire imediată pentru Cupa Mondială. În faza scurtă a pregătirii finale, cei responsabili au fost practic obligați să ia măsuri de control mai puternice în interesul Participarea la Cupa Mondială pentru a lăsa gimnastele să lucreze. Cu toate acestea, în acest context, trebuie remarcat faptul că au fost lăudate chiar și cele mai mici reduceri de greutate în „cazurile problematice”, iar gimnastele au fost încurajate în mod repetat în eforturile lor.

În sfârșit, din punctul meu de vedere, trebuie remarcat faptul că „problema greutății” din partea formatorului și a echipei de supraveghere în ansamblu foarte sensibil și responsabil, în strânsă consultare cu medicii curenți și eu - de asemenea, în numele întregii echipe de îngrijitori - mă apăr vehement împotriva acuzațiilor că conducem fetele tinere în bulimie sau chiar anorexie. Oricine dorește să se desfășoare în sportul gimnasticii artistice, măsurat conform standardelor internaționale și, în același timp, să rămână sănătos, trebuie să accepte, de asemenea, că o anumită greutate corporală în raport cu mărimea corpului și proporția masei corporale active este o necesitate, desigur, nu o cerință suficientă. În viitor, din punctul meu de vedere, ar trebui să existe un consens între toate persoanele implicate în proces, în special gimnastele, cu privire la acest fapt. Nimeni din sistemul nostru social nu este obligat să se supună acestui „regim” specific sportului, dar poate că asta face lucrurile atât de dificile.

Opinia ta.
E-mailul DUMNEAVOASTRĂ, către:/Trimite către.:

[email protected]