Rata dvs. de masă grasă în imagini - Pierderea în greutate - FORUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo
Iată câteva exemple de niveluri de MG la bărbați și femei, astfel încât să vă puteți face o idee, știind că masa musculară este aceeași, diferența fiind uneori uriașă.
Bărbat mediu: 15%
Femeie medie: 25%
Totul depinde de morfologia sa de bază nr ?
Sunt subțire în partea superioară a corpului și picioarele mele sunt cam grele.
Aveți femei „mediteraneene” care au grăsime localizată la șolduri, stomac, fese ”
De asemenea, ai pui puternici de sus (umeri, brațe, gât, stomac) cu picioare subțiri.
Am găsit un site care rezuma sub formă de diagrame aceste tipuri de morfo.
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
29 ianuarie 2021: 67.300k
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Pierde masa musculară AJUTĂ-MĂ
Reduce-mi masa musculară
Problemă de concentrare a grăsimilor
creșterea masei, scăderea în greutate .
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
29 ianuarie 2021: 67.300k
Nu ne dăm naibii despre aceste desene Langelot și ne mișcăm
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!
31 decembrie 2020: 66.100 K
29 ianuarie 2021: 67.300k
Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.
Trăiască mersul pe jos și RenFO.!