Ratatouille te îngrașă Blogul
Ratatouille este inițial o specialitate provensală. În mod tradițional, un fel de mâncare de vară, se face cu legume de sezon: vinete, dovlecei, ardei, roșii, la care adăugăm ceapă dulce, ierburi și ulei de măsline ... Dar, ratatouille te îngrașă? ?
Ratatouille, un echilibru perfect
Ratatouille este una dintre puținele tocane care oferă excelent aport nutritiv in termeni de fibre, de vitamine și de minerale, pentru un slab echilibru caloric.
În acest fel de mâncare domină legumele: vinete, dovlecei, roșii, pot fi consumate după placca parte a dieta de slabit.
S-ar putea să bănuiți că uleiul de măsline a făcut ratatouille a fel de mâncare bogat în grăsimi; nu este asa. Nu uitați de beneficiile uleiului de măsline. Organismul are nevoie de un minim de substanțe grase și privarea acestora compromite sănătatea; scopul tău este să subțire a ramane in forma.
Mergi după ratatouille de casă
Pentru slabeste rapid, renunți la preparatele pe care le pregătești pentru familia ta? Nu vă provocați această încercare cu ratatouille! O veți găti și vă veți bucura de ea caldă sau rece, alături de cei dragi ... copiii reticenți în a mânca legume apreciază adesea ratatouille ... și cu atât mai mult de la lansarea „Ratatouille” filmul care le-a amintit tuturor că acest fel de mâncare a fost gustos și demn de cele mai bune mese !