Reabilitare intestinală cu zeolit PMA pentru un intestin sănătos
Pas cu pas către un intestin sănătos
Știai că nu ești niciodată singur? Există miliarde de microorganisme care cavortează în intestinul gros. Un ecosistem complet. În plus față de ciuperci și viruși, intestinele dvs. oferă o casă frumoasă pentru sute de tulpini de bacterii și miliarde de microbi. Dacă bacteriile dăunătoare se înmulțesc excesiv și numărul bacteriilor benefice, cum ar fi bifidobacteriile sau lactobacilii, scade, medicii vorbesc despre disbioză. Pentru a restabili echilibrul, naturopatii si naturopatii recomanda reabilitarea intestinala. Dar ce este exact o curățare a colonului și ce o deosebește de fapt de o curățare a colonului?
Flora intestinală - rădăcina sănătății noastre
Întrucât microbiomul intestinal - adică întregul microorganismelor rezidente în intestin - a devenit unul dintre cele mai fierbinți obiecte de cercetare din știință, a devenit clar ce influență enormă are această biomasă de un kilogram și jumătate până la doi kilograme asupra tuturor funcțiilor corpului nostru. Locuitorii intestinelor ne susțin și ne modulează sistemul imunitar, ne furnizează vitamine și alți nutrienți, interacționează cu sistemul nostru nervos central, produc hormoni și descompun toxinele. Fără acest microbiom intestinal, cunoscut și sub numele de flora intestinală, niciun om nu ar putea supraviețui!
Cum apare o tulburare a florei intestinale?
Diareea infecțioasă sau tratamentul cu antibiotice pot provoca dezechilibru bacterian. Alimentele de lux precum alcoolul și nicotina sau alimentele contaminate cu metale grele pot determina, de asemenea, multiplicarea rapidă a bacteriilor greșite în intestin și dispariția treptată a celor bune.
De ce lipsa fibrelor dăunează florei intestinale
Dieta modernă și occidentală este în mare parte săracă în fibre, dar mai bogată în grăsimi și zahăr din dietă. Nutriționiștii și gastroenterologii sunt convinși că reducerea fibrelor alimentare este deosebit de dăunătoare pentru sănătatea intestinală. Toxinele de mediu și substanțele nocive, cum ar fi aditivii și conservanții, fac restul. Pe măsură ce populația de bacterii benefice scade și unele tulpini dispar complet, populația de bacterii dăunătoare crește excesiv. Ele formează produse inflamatorii toxice care provoacă probleme intestinale, cum ar fi diareea și flatulența.
Ce afecțiuni și probleme de sănătate provoacă disbioza?
Un dezechilibru bacterian în intestin are consecințe asupra sănătății: mucoasa intestinală sensibilă devine slabă. Peretele intestinal, al doilea perete protector al sănătății noastre de lângă piele, devine mai permeabil. Această tulburare a funcției intestinale, cunoscută medical sub numele de intestin cu scurgeri, ne slăbește sistemul imunitar. Dezvoltarea sindromului intestinului iritabil sau a bolii inflamatorii intestinale poate fi, de asemenea, promovată de Leaky-Gut.
Zeolitul PMA previne perturbarea funcției intestinale
Indiferent dacă sunt toxine bacteriene sau impurități alimentare - mineralul vulcanic zeolit clinoptilolit poate proteja eficient peretele intestinal în caz de disbioză și preveni scurgerea intestinului. Dacă peretele intestinal este prea permeabil, roca vulcanică extrem de activă îi susține regenerarea. Acest lucru a fost clar arătat într-un studiu recunoscut științific publicat în 2015. Zeolitul atrage anumiți ioni poluanți din intestin în microporii săi și îi leagă de rețeaua cristalină. Zeolitul mineral vulcanic nu este absorbit de organism și este complet excretat cu scaunul după ce poluanții au fost absorbiți.
Cum funcționează zeolitul?
Aplicarea zeolitului
Cum pot restabili echilibrul bacterian?
În același timp, este important, pe de o parte, să se reducă numărul de bacterii dăunătoare și, pe de altă parte, să se promoveze dezvoltarea bacteriilor benefice. Mulți cred că curățarea colonului cu sare Glauber sau sare Epsom este cel mai simplu mod de a scăpa rapid de bacteriile dăunătoare. Ambele săruri (sulfat de sodiu și magneziu) sunt luate diluate cu apă și, ca laxative, asigură golirea completă a intestinului. Problema: Ambele săruri nu numai că privează organismul de multe lichide, ci și minerale valoroase. Și dacă peretele intestinal este deja prea permeabil, adică în cazul scurgerilor intestinale, mucoasa intestinală este iritată și mai mult.
În plus, multe dintre bacteriile utile și bune sunt distruse și eliminate în acest proces. Prin urmare, mulți medici ortodocși sfătuiesc împotriva curățării colonului. De regulă, acestea prescriu laxative puternice și clisme numai dacă sunt constipate sau pentru a pregăti pacienții pentru colonoscopie sau intervenție chirurgicală.
Care este diferența dintre curățarea colonului și curățarea colonului?
Spre deosebire de practicienii medicali convenționali, medicii alternativi înțeleg curățarea colonului ca îndepărtarea substanțelor nocive din intestin. Ei presupun că reziduurile alimentare sunt depozitate în intestine împreună cu substanțe nocive. Intestinele ar trebui acum să fie eliberate de astfel de poluanți nedegradați, cunoscuți și sub denumirea de deșeuri, astfel încât să poată funcționa din nou corespunzător. De exemplu, hidroterapia colonului este utilizată în medicina alternativă.
Reabilitare intestinală cu probiotice
Reabilitarea intestinală contracarează perturbarea microbiomului intestinal prin promovarea creșterii bacteriilor intestinale bune, adică utile. Se recomandă utilizarea preparatelor probiotice, mai ales după tratamentul cu antibiotice. Acestea conțin de obicei culturi de drojdie vii și bacterii intestinale, cum ar fi Lactobacillus casei sau Escherichia coli. Odată cu ingestia unor astfel de probiotice, numărul anumitor tulpini bacteriene ar trebui să crească imediat. Deci arată un efect direct. Cu toate acestea, odată ce probioticele nu mai sunt luate, starea microbiomului se poate deteriora rapid din nou. Este mai logic să treceți la o dietă sănătoasă bogată în fibre, de exemplu, deoarece acest lucru curăță intestinele în mod durabil. Societatea germană de nutriție recomandă consumul a cel puțin 30 de grame de fibre pe zi.
Ce alimente sunt bogate în fibre?
Fibrele dietetice sunt o componentă alimentară bogată în fibre și, prin urmare, se găsesc aproape numai în alimentele pe bază de plante. Alimentele bogate în fibre solubile sunt alimentele preferate ale bacteriilor benefice. Furnizorii de top sunt prazul, ceapa, usturoiul, cicoarea, anghinarea, fructele uscate, bananele, precum și cerealele integrale și leguminoasele, cum ar fi fasolea albă și linte. Bacteriile bune nu pot digera și utiliza fibre insolubile, dar reglează și îmbunătățesc digestia. Deoarece conțin multă celuloză, se umflă în stomac și astfel creează o cantitate mare de volum în intestin. Volumul mai mare de scaun stimulează peristaltismul intestinal. Dar acesta nu este singurul efect pozitiv. În același timp, fibra insolubilă curăță intestinele și poate preveni bolile intestinale, cum ar fi diverticulita și cancerul de colon. Alimentele insolubile bogate în fibre includ tărâțe de grâu, semințe de in și coji de psyllium. Dacă doriți să vă curățați și să vă reabilitați intestinele într-un mod natural, cel mai bine este să mâncați o dietă bogată în fibre și să vă supuneți unui tratament cu coajă de in sau psyllium.