Realizați singuri borcane de sfeclă roșie - Gătirea ușoară pentru bebeluși ›Gătirea ușoară pentru bebeluși

Informații despre rețetă

• de la ≈ 7 luni
• scaun slăbind puternic
• are un gust dulce
• Bogat în vitamina C.
• Întărește sistemul imunitar
• Nu vă faceți griji dacă urina devine ușor roz, este normal
• de asemenea, delicioase, necalitate

Păstrarea și depozitarea stocurilor

• Freeze | [nu]
• Frigider | într-o cutie etanșă/pahar [nu]
• Încălzire | [nu]

1 tubercul de sfeclă roșie (

100 g) * 1 cartof (

50 g) 2 linguri de fulgi de ovăz

100 ml apă

3 linguri de suc de portocale proaspăt stors

1 lingura de ulei

* Sfecla roșie gătită, care este ambalată sub vid în departamentul de fructe și legume din multe supermarketuri, este de asemenea ideală.

Preparare sub formă de terci

1. Spălați, curățați și sfărâmați sfecla și cartofii. (Sfecla roșie pete puternic, așa că purtați mănuși dacă este necesar).
2. Fierbeți sfecla roșie, cartofii și fulgii de ovăz în puțină apă, acoperită, într-o cratiță timp de aproximativ 10-15 minute.
3. Puneți totul într-un recipient înalt, inclusiv apa de gătit.
4. Adăugați suc și ulei și piure sau piure cu o furculiță. Nu reîncălziți resturile.

Nepurificat

1. Spălați, curățați și sfărâmați sfecla roșie și cartofii. (Sfecla roșie pete puternic, așa că purtați mănuși dacă este necesar).
2. Aburiti sfecla rosie si cartofii pentru aproximativ 15-20 de minute.
3. Se lasă să se răcească ușor.
4. Stropiți cu ulei și suc.

---