Rebel Wilson a slăbit 20 de lire sterline în zece luni
Rebel Wilson a pierdut peste 20 de lire sterline în zece luni. Antrenorul dvs. explică ce legătură are asta cu rutina și de ce este important să vă răsfățați.
esențialul pe scurt
- Rebel Wilson a pierdut peste 20 de lire sterline în zece luni.
- Antrenorul dvs. personal vă va spune acum ce se află în spatele pierderii în greutate.
Rebel Wilson (40 de ani) a decis Anul Nou: 2020 va fi „Anul Sănătății” ei. Și a făcut-o bine. Actrița a slăbit peste 20 de kilograme în zece luni.
Vedeta „Pitch Perfect” își prezintă corpul cu satisfacție pe Instagram. Simpatica australiană dezvăluie că este la trei kilograme distanță de greutatea dorită și este super mândră de ea însăși.
Antrenorul ei personal, Jono Castano, a susținut-o. El îi povestește emisiunii TV australiene „Sunrise” cum a ajutat-o. El a subliniat: „Echilibrul este cheia și pe asta ne-am concentrat”.
Antrenorul din Sydney a spus că l-a sfătuit pe Wilson să practice cinci zile pe săptămână. De asemenea, ar trebui să găsească un echilibru între mâncarea bună și cea proastă. „Trebuie să vă bucurați de acest proces”, spune Castano. „Dacă faci prea multe restricții, nu te vei bucura de ea”.
Rebel Wilson se potrivește cu această atitudine. De asemenea, ea îi apropie fanii prin intermediul Instagram: „Nu uitați de fete, trebuie să vă răsfățați cu ceva intermediar”. Actrița însăși o face doar o dată sau de două ori pe săptămână - cel puțin când vine vorba de mâncare. Dar acum a descoperit băi cu bule pentru ea însăși.