Rebelle Santé Revista ta de sănătate naturală Când restricția de calorii (cosmetică!) Face

Apare astăzi ingrediente cosmetice care permit celulelor pielii să primească aceleași mesaje ca și atunci când postim mâncarea ... Și rezultatele sunt acolo: regenerarea este accelerată, pielea este netezită și ridurile dispar! Nu este magie, ci cosmetice !

sănătate

Beneficiile restricției calorice asupra sănătății și longevității sunt bine cunoscute. Numeroase studii științifice au arătat că această dietă protejează împotriva stresului, luptă împotriva inflamației și scade procesele biologice ale îmbătrânirii. Cu consecința îmbunătățirii sănătății și a duratei de viață mai lungi.

DIETA ȘI SPORT: CHEI PENTRU TINERET ȘI LONGEVITATE
La nivel celular, restricția de calorii are ca efect promovarea detoxifierii și a reparării ADN-ului. Dacă vrem să rezumăm toate aceste procese foarte simplu, este suficient să spunem: să mâncăm puțin și să ne mișcăm mult, iar celulele noastre vor fi mai sănătoase, vor trăi mai bine și mai mult. !
Oricine a experimentat perioade de post alimentar și-a observat efectele asupra pielii: mai ascuțit și mai ferm, prezintă un ten luminat și luminos ... și pare a fi întinerit.

CE DACĂ AM FACUT MAI UȘOR ?