Recenzii ale clienților - principiul leneșului de slăbit - rezultatul testului FOARTE BUN
Ce pentru mine
de Marcel B.
Cred că sunt unul dintre oamenii cu adevărat leneși. Îmi plac sportul doar la televizor. Pierderea în greutate a leneș a sunat de parcă mi-a fost făcut. Am slăbit 8 kilograme în 30 de zile fără să fac mișcare. Dar trebuie să spuneți că după 4 zile mi-a fost mult mai puțin foame și am simțit că am mâncat mai puțin pentru a mă sătura. Sunt foarte incantat! Mâncare bună și un plan dietetic excelent.
bun și sănătos
de Susanne Ahrens
Eu și soțul meu am decis să slăbim. După ce ne-am gândit mult timp și l-am comparat, am decis acest program de slăbire. Soțul meu este medic. Amândoi suntem angajați, deci nu am putut petrece mult timp la dietă. De asemenea, ne place să mâncăm delicios. Acest program face exact ceea ce spune pe cutie. Metoda este sănătoasă, iar rețetele sunt simple, dar delicioase. Ceea ce îmi place în mod deosebit este că puteți obține toate ingredientele din supermarket și că în rețete se folosesc doar ingrediente naturale. Eu și soțul meu am slăbit și ne descurcăm foarte bine! Bravo!
Cu 23 de kilograme mai puțin în 8 săptămâni!
de Melanie Neumann
Am făcut deja câteva diete, toate cu succes moderat. Ce-a fost asta? Probabil că depindea de mine, pentru că nu am rezistat niciodată mai mult de 5 zile la un moment dat. Cu principiul leneș de slăbit, pentru prima dată am supraviețuit unei diete timp de 30 de zile la rând fără probleme 🙂 Și rezultatul după 60 de zile (cu 1 pauză scurtă): 18,5 cm mai puțin circumferința taliei și 23 de kilograme mai puțin greutate. Nu trebuie să spui mai multe despre asta, nu-i așa? Planul de dietă este bine făcut și ușor de implementat. Cea mai bună dietă pe care am făcut-o vreodată. Deci 5 stele
Cea mai bună dietă! Fără hocus-pocus.
de Mareike A.
De obicei nu scriu niciodată recenzii, dar această metodă merită doar o evaluare bună. Rețete delicioase! O mulțime de informații importante. Un plan de dietă bine gândit și foarte ușor de implementat. O necesitate pentru oricine este serios în legătură cu slăbirea. Această metodă ajunge la subiect. Foarte recomandat
slabeste delicios
din Minako
Principiul este evident și ușor de implementat. Rețetele sunt chiar simple. Și am deja mai multe cărți dietetice, dar nicăieri nu am găsit rețete atât de simple și rapide ca aici. Numai că cu cele 14 zile nu prea funcționează pentru mine. De aici o mică deducere de stea.
stomacul meu se micșorează
de Sabine Dittrich
Acum sunt la a patra rundă, adică 14 zile, pauză scurtă, 14 zile, pauză scurtă, etc. Stomacul meu s-a micșorat cu 16 cm până în ziua de azi și mă simt ca nou. Și pielea mea s-a schimbat într-un mod pozitiv. Perfect. Ma simt minunat. Mulțumiri! Mi ai schimbat viata.
scădere în greutate sănătoasă pentru cei leneși
de Karen Werner
Sunt bucătar instruit. Rețetele nu sunt deosebit de atente. Sigur, este vorba și de slăbiciune leneșă. Nici rețetele complicate nu-și au locul aici. Dar nici nu poți spune nimic împotriva ei, are un gust bun și este și sănătos.
Subiectul cu conținut scăzut de carbohidrați devine tot mai mare oricum. Există nenumărate cărți de bucate și regimuri alimentare. Totuși, ceea ce îmi place aici este că devine clar că conținutul scăzut de carbohidrați nu este soluția absolută și finală, ci „doar” o piesă importantă din puzzle-ul unei diete bune. Despre asta se referă metoda, nu doar plictisitoare cu conținut scăzut de carbohidrați.
Singurul cu conținut scăzut de carbohidrați nu poate fi cu adevărat sănătos pe termen lung (părerea mea). Există multe alimente sănătoase, cu conținut bun de carbohidrați, de care organismul are absolut nevoie și care promovează de fapt pierderea grăsimii corporale. Exact acest lucru este explicat și luat în considerare în această dietă. De aici stele pline de la mine!
chiar și fără sport
de Heinz R.
Nu pot face niciun sport din cauza genunchiului meu rupt. Nu m-am gătit niciodată pentru că nu am învățat-o niciodată. Prea multă junk food și prea puțină mișcare m-au îngrășat și slănina s-a răspândit din ce în ce mai mult. Dar acum gătesc și îmi place să gătesc. Doar cu această dietă și sfaturi am slăbit aproape 7 kilograme în 3 săptămâni. Este mai ușor decât credeam și are un gust bun. Ține-o așa. Rămân acordat.
funcționează, dar ...
de Klausi
S-au scăzut 2 stele, pentru că 14 zile nu mi-au fost suficiente pentru figura mea de vis, dar am slăbit bine. Rețetele au fost foarte simple și eu și soția mea ne-au plăcut, dar am putea fi încă câteva.
D.mananca mult si slabeste
de la Steffen
Mese copioase și pierderea în greutate? Nu m-am gândit niciodată că vor merge bine împreună. Acest program m-a învățat mai bine. Am devenit un fan al consumului redus de carbohidrați prin program. Mai presus de toate, simplitatea rețetelor este un mare plus pentru cineva care nu prea are chef să gătească și nu are timp. Am slăbit semnificativ fără prea mult efort și pot recomanda cu căldură programul tuturor.
Super
din Karola
O dietă care este cu adevărat distractivă. Mă simt cu adevărat mai bine și voi prelua o mulțime de lucruri permanent în viața mea de zi cu zi. Sfaturi foarte bune - nu o teorie gri. Metodele de motivare sunt, de asemenea, excelente. Per total, nu mi se pare deloc epuizant.
unde mi-a plecat stomacul 😛
din Lars
Principiul leneș de slăbit merită fiecare bănuț! Informativ, foarte ușor de înțeles și întotdeauna la obiect. Mi-a deschis ochii puțin în ceea ce privește nutriția și pierderea în greutate. Această metodă funcționează. Aveți cu 12 cm mai puțin burta! Dar am făcut un tur în plus. Deci în total 1 lună. Este foarte distractiv.
Fără sfaturi de dietă standard 08/15!
din Yogo
Fără sfaturi de dietă standard 08/15! Am câteva sfaturi noi care au sens.
Programul poate fi încorporat foarte bine în viața de zi cu zi. Rețetele sunt foarte simple și au un gust grozav. De fapt am slăbit 10 kilograme.
Bravo
de Niki Wolkan
Nu pot spune decât lucruri pozitive. Totul grozav. Astăzi, după exact 17 zile de dietă, am cu 8 cm mai puțin pe burtă. Asta spune totul! Este un sentiment complet nou al corpului. Și asta după 17 zile - bine! Dacă aș fi făcut-o mai devreme. Cum este, ceea ce este bun se știe numai după aceea. Pot recomanda doar tuturor.
concept de succes, nu o pastilă minune
de Stefan M.
Sunt tester de dietă și am analizat mai atent mai multe diete. Conceptul de Doc. J.S. este făcut pentru cei care doresc să petreacă puțin efort pe o dietă. Dar oricine caută o pastilă minune greșește și aici, deoarece pastilele minune pur și simplu nu există. Această metodă este sănătoasă, dar eficientă.
În loc de apă corporală și masă musculară, excesul de grăsime este defalcat aici. Nu trebuie să numeri caloriile, să îți fie foame sau să mergi la sală. Sunt afișate 3 exerciții simple, dar cu adevărat eficiente, pe care le puteți face confortabil în fața canapelei în 10 minute - DAR nu trebuie - care respectă principiul denumirii de leneș. Efectul de bază al metodei constă în nutriție. Există o colecție de rețete delicioase și destul de simple, cu conținut scăzut de carbohidrați. Aproape toate rețetele sunt gata în doar 10 minute - este minunat! Ceea ce îmi place cu adevărat este că primesc toate ingredientele în supermarketul normal și nu trebuie să organizez nimic în plus.
Conceptul este explicat într-un mod ușor de înțeles și intră rapid în practică. În ceea ce privește aspectul pozitiv, este de asemenea important să înțelegeți că înțelegeți fiecare pas și de ce și ce anume trebuie să faceți. În timp ce citiți devine clar că veți deveni mai slabi. Singurul dezavantaj, ar putea exista mai multe rețete.
Principiul leneș de slăbit - numele spune totul!
+ metoda sanatoasa
+ clar explicat
+ ușor de implementat
+ rezultate vizibile rapid
+ sprijin competent
- ar mai putea fi câteva rețete acolo
exact ceea ce căutam
de Dana Reker
Un prieten mi-a arătat principiul leneș de slăbire. A pierdut foarte mult cu asta și acum este ca o persoană nouă. Astăzi sunt abia în a 6-a zi a curei. Dar pot spune deja că acest program este potrivit pentru mine și funcționează minunat și pentru mine. Când mă uit la cântar astăzi, sunt motivat până la vârful părului meu. Planul de dietă este bine gândit și relativ ușor de implementat. Lucrez și, din păcate, lucrez întotdeauna la biroul meu mult timp. Dar pot încorpora cu ușurință planul în viața mea de zi cu zi. Nu m-am gândit niciodată că dietele ar putea fi chiar distractive 😀
Pierderea în greutate pe scurt
de Mirko
Cred că metoda este bună. Totul pe scurt și nu prea greu de implementat. Pur și simplu începeți și rămâneți cu el. Din păcate, cititul singur nu te face slab.
așteptat mai mult
de KingOfPop
Colegul meu de lucru mi-a recomandat acest program. A slăbit cu el, ceea ce m-a determinat deja să încerc programul. Trebuie să spun sincer că mă așteptam la un pic mai mult. Mai multe informații pentru persoanele cu boli cronice, de exemplu, și chiar mai multe rețete vegetariene. Mi s-a spus că lucrează la mai multe rețete. Sunt curios despre asta. Una peste alta, am slăbit 3,5 kilograme în 14 zile. Pentru a fi corect, trebuie să spun că iau medicamente puternice și au fost zile în care nu puteam să țin deloc o dietă. Dar nu a fost epuizant.
eu am
de Dietmar Häger
Chiar am slăbit. 5 kilograme în 14 zile. Și la vârsta mea (59). Mulțumesc mult. Dietmar Haeger.
leneș să slăbească
din Paule
Am urmat principiul leneș de slăbire 100% exact așa cum este în planul de slăbire. Rezultatul după 14 zile: cu aproape 6 kilograme mai puțin. Această metodă este simplă și funcționează surprinzător de bine. Nu este greu să slăbești când știi cum! Un alt lucru pozitiv pe care l-am observat: sunt mai concentrat ziua și pot adormi și dorm mai bine noaptea. Programul în sine este bine structurat și ușor de înțeles. 4 stele: deoarece programul ar putea fi făcut un pic mai frumos cu mai multe imagini. Boală profesională - Sunt grafician 🙂
cea mai buna dieta mea ...
de Ingrid Hellmann
Acum știu multe despre diete, pentru că m-am descurcat foarte mult cu ele. Am trecut deja prin destul de multe diete și până acum aproape totul a fost pentru pisică. Am avut chiar senzația că, în ciuda tuturor dietelor din revistele colorate, cântăream întotdeauna mai mult. Toate clopotele și fluierele sunt renunțate aici și direct în jos până la nitty-gritty. Veți afla ce arde cu adevărat grăsimile, o mulțime de sfaturi și rețete bune, simple, cu conținut scăzut de carbohidrați. Nu am auzit de această metodă înainte, dar sunt sigur că va face valuri destul de repede. În orice caz, sunt mai mult decât mulțumit de rezultat!
a slabit
de N. Ludwig
La început am ezitat puțin pentru că multe diete pur și simplu nu sunt bune pentru mine. Dar această dietă funcționează cu adevărat. Mereu m-am gândit că, dacă vrei să slăbești, trebuie să îți fie foame și să fugi. Aici am aflat că nu este așa. Metoda este destul de ușor de implementat. Mâncarea este delicioasă și se face rapid. 10 minute de exercițiu nu reprezintă o problemă. Nu știu exact de ce funcționează bine pentru mine, dar nici nu-mi pasă. principalul lucru este că funcționează corect.