Recenzii și recomandări pentru magnet anti fumat; un profesionist

Părerea mea despre magnetul antifumat, bazată pe experiența mea personală și pe cea a clienților mei.

Care este magnetul pentru a renunța la fumat?

Este vorba despre un pereche de magneți pe care îl așezăm pe un punct specific al urechii, timp de câteva ore pe zi.
Un magnet este plasat pe punctul de tratat, iar un magnet în spate, cei doi se atrag reciproc, exercită presiune asupra punctului și rămân la locul lor până când sunt îndepărtați.
Presiunea magnetului și câmpul său magnetic stimulează acest punct de acupunctură: acesta este principiul presopuncturii atriale magnetice.

Această metodă este promovată ca:

să renunți la fumat în 7 zile: vezi „Experiența mea” de mai jos
aprobat și recomandat de Centrul European Anti-Tutun: a se vedea „Opinia mea” de mai jos

Cum functioneaza?

Ca tălpile picioarelor și palmele mâinilor, punctele de presopunctură/acupunctură situate pe ureche corespund diferitelor organe ale corpului. Stimularea acestor puncte ajută la reglarea fluxului de energie vitală și astfel îmbunătățește bunăstarea și sănătatea generală. Aceasta este baza auriculoterapiei.

Punctul stimulat în contextul renunțării la fumat este punctul care declanșează producția de endorfine. Prin ridicarea nivelului de endorfine și menținerea lor ridicată, corpul și mintea sunt eliberate de „dorința” de a fuma. Scopul este de a satura sistemul de bunăstare, așa că în teorie dispariția dorinței de a fuma.

Stimularea punctelor se face în mod tradițional prin ac (acupunctură), iar mai nou prin laser rece (electro-acupunctură). Aceste modalități necesită intervenția unui acupuncturist profesionist.

Magnetul

Pentru a funcționa corect, fiecare magnet trebuie să fie:

calitate superioară: fără nichel sau acoperit cu aur/impermeabil, dacă este posibil neodim .
hipoalergenic: fără nichel deoarece este un material alergenic care poate declanșa arsuri și cosuri. Dacă există nichel sau în caz de îndoială, este necesar un strat de aur sau silicon pentru a preveni contactul cu pielea. Această acoperire trebuie să fie de calitate pentru a rezista zgârieturilor, transpirației, soarelui.
de putere suficientă pentru a fi terapeutic: câmp de contact între 1500 și 3800 Gauss. Câmpul de contact depinde de volumul magnetului (diametru și grosime).

Experienta mea

Am fumat 40 de ani, am renunțat de 10 ori și am reluat de 10 ori. Consumul meu a fost de aproximativ 5 până la 8 țigări pe zi. Penultima tehnică pe care am folosit-o pentru a renunța la fumat a fost un magnet pentru urechi.

Modul de utilizare este următorul:
Purtăm magnetul timp de 2 până la 4 ore pe zi, de preferință în timp de liniște, timp de 7 zile, timp în care putem continua să fumăm.
La sfârșitul celei de-a șaptea zile, dacă nu este deja cazul, încercăm să nu fumăm.
După oprire, continuăm să purtăm magnetul câteva ore pe zi timp de 20 până la 25 de zile.

Rezultate:
Primele 2 zile nu am simțit cu adevărat pofta de a fuma, chiar m-a îmbolnăvit ideea de a fuma. Pe de altă parte, creierul meu declanșa în mod regulat reflexul pauzei mele de tutun. M-am simțit plin de bunăstare.
Pe de altă parte, a trebuit să împart orele de purtare în mai multe ori pe oră pe tot parcursul zilei, deoarece presiunea mă durea prea mult și urechea era foarte fierbinte.