Reducerea foametei - Atunci când o dietă scapă de sub control sănătatea
Actualizat: 14.01.2020 - 10:17
Cântărind câteva kilograme mai puțin - majoritatea oamenilor au pus asta pe agenda lor cel puțin o dată în viață. Stilul de viață de astăzi se reflectă în greutatea multor cunoscători.
Proporția persoanelor supraponderale a crescut în întreaga lume în ultimii ani. În 2017, mai mult de 25% dintre germani au fost chiar considerați obezi - și tendința este în creștere.
Gama de diete și preparate pentru scăderea în greutate este în mod corespunzător mare. În jungla de combinare a alimentelor, observatori cu conținut scăzut de carbohidrați și greutate, se propagă multe metode care presupun că te ajută să slăbești. Nu toate sunt potrivite, după cum puteți citi aici în numeroase rapoarte de testare. Cu toate acestea, unii oameni se bazează pur și simplu pe un consum redus de alimente fără o metodă specifică - până când la un moment dat nu mai mănâncă nimic. Nu este neobișnuit ca astfel de diete prost considerate să fie punctul de plecare pentru o boală periculoasă: anorexia, cunoscută și sub numele de anorexia nervoasă. Se estimează că aproximativ 150.000 - 200.000 de persoane din Germania suferă de anorexie. Deși nu este cel mai frecvent, este una dintre cele mai încăpățânate tulburări alimentare. Dacă slăbiciunea devine nebună, există un mare pericol pentru viață și pentru membre.
Începutul unui drum al suferinței
De obicei, mediul recunoaște mai întâi că dorința unui corp subțire scapă de sub control. Percepția de sine a corpului celor afectați este extrem de diferită de percepția pe care o au familia, prietenii sau colegii. Anorexicii înșiși nu observă cât de mult se schimbă fizic. Vă simțiți prea gras în fiecare etapă și frica de a vă îngrășa vă stăpânește întreaga viață. Dacă cei afectați sunt întrebați despre aceasta, ei reacționează de obicei cu neînțelegere sau se retrag. Rudele și prietenii lasă adesea un sentiment de neputință când trebuie să stea și să urmărească acest proces târâtor.
De obicei, boala începe între 13 și 24 de ani. Schimbările fizice din timpul pubertății pot marca începutul unei căi de suferință la cei afectați, de care este dificil să scapi. Prin urmare, în școli încep multe oferte de ajutor și măsuri preventive. Pe site-uri web speciale despre subiectul pierderii în greutate, experții au pus la punct materiale și informații pentru a permite o activitate educațională direcționată pe tema tulburărilor alimentare. În plus, cei afectați și rudele lor primesc informații valoroase, precum și posibilitatea de a face schimb de idei într-un grup de auto-ajutor.
Anorexia nu are sex
Tulburarea alimentară indusă mental poate afecta atât bărbații, cât și femeile. Potrivit Centrului Federal pentru Educație pentru Sănătate, femeile sunt nevoite să-și monitorizeze propria greutate corporală de zece ori mai des decât bărbații. Cu acestea din urmă, problema este adesea recunoscută doar târziu: par potrivite pentru o lungă perioadă de timp, fac mult sport și sunt mai capabili să ascundă schimbările din corpul lor. Deși fiecare persoană anorexică are o poveste diferită, constrângerile sunt de obicei aceleași. Acești oameni se gândesc la alimente pe larg, dar nu sunt gata să mănânce. Suferinții spun că viața lor ține de controlul greutății. Acestea numără calorii, păstrează mese și, în plus, exercită activitate fizică pe puținele calorii pe care le consumă în fiecare zi. Pentru unii, nu sunt mai mult de 100 pe zi.
Cum apare anorexia?
Cauzele exacte ale anorexiei nervoase sunt încă neclare. Experții presupun că o interacțiune cu mai mulți factori este responsabilă - mai presus de toate o predispoziție ereditară. În 2016, oamenii de știință au identificat anumite gene din genom care ar putea promova boala. Alte influențe au, de asemenea, un impact: o situație tensionată a familiei, de exemplu, la care cei afectați se simt în imposibilitatea de a face față. Nu doar traumele experimentate, ci și supraprotejarea joacă un posibil rol. Modul în care familia se ocupă de obiceiurile alimentare poate avea, de asemenea, un efect greșit asupra stimei de sine instabile.
Nu în ultimul rând, factorii sociali sunt considerați responsabili de faptul că tinerii își pierd controlul asupra comportamentului alimentar. Idealul stabilit de frumusețe, expus public prin intermediul publicității și al mass-media, afectează personajele susceptibile într-un mod negativ. Modelele subțiri strălucesc din postere și pe pasarelele acestei lumi și întăresc imaginea nerealistă. Dar există o regândire. Secțiunile din industria modei se bazează pe modele curbate cu proporții clar rotunjite. Unele țări chiar acționează prin lege pentru a-și proteja tinerii. Din 2013, de exemplu, Israelul luptă agresiv împotriva minții înnebunitoare din lumea sa model. Acolo, toate modelele trebuie să demonstreze prin intermediul unui raport medical că nu sunt subnutriți. Un indicator al masei corporale (IMC) mai mare de 18,5 este utilizat ca indicator.
Efecte fizice și opțiuni de tratament
IMC susține, de asemenea, diagnosticul de „anorexie”. Este atunci doar 17,5 sau mai puțin. Această divergență extremă de greutate corporală și înălțime are și alte consecințe fizice pe lângă aspectul extrem de subțire. Tulburările hormonale care pot duce la absența menstruației la femei sunt una dintre ele. Tulburările de potență apar la bărbați. Malnutriția duce la descompunerea țesutului muscular și poate afecta funcția vezicii urinare. Prin urmare, persoanele afectate simt nevoia de a urina mai des. În general, anorexicii suferă de tensiune arterială mai mică și de ritm cardiac mai lent.
Lista consecințelor fizice asociate acestei boli mintale, care în cazuri grave poate deveni cronică, este chiar mai lungă. Tratamentul precoce este cu atât mai important. Deoarece anorexia este o boală prelungită și complicată, terapia durează în mod corespunzător. Instituțiile specializate se bazează pe terapia internată. Pe parcursul mai multor luni de tratament, cei afectați ar trebui să învețe în special să își perceapă în mod realist propriul corp. Ei primesc, de asemenea, instrucțiuni privind obiceiurile alimentare sănătoase. Scopul ajutorului profesional este de obicei o anumită creștere în greutate. În cazurile de pericol acut pentru viață, poate fi necesar să se hrănească pacientul artificial.
Terapiile pentru anorexie au succes doar dacă cei afectați văd singuri cât de mult își dăunează corpului și minții. Chiar dacă greutatea revine la normal după finalizarea tratamentului, componenta psihologică rămâne problematică pentru mulți. Aveți nevoie de asistență profesională de urmărire pentru a nu reveni în spirala descendentă. Un mediu stabil cu rude și prieteni dedicați este extrem de important în acest timp. Informați și atenți, pot oferi celor afectați sprijin adecvat și îi pot ajuta să-și depășească calea suferinței.