Reducerea greutății cu hipnoză - naturist Nina Behrends pentru psihoterapie

Pierderea în greutate cu hipnoza, cum ar fi renunțarea la fumat, este o aplicație foarte cunoscută și populară. Hipnoza singură nu face minuni; ar trebui să existe întotdeauna un echilibru rezonabil între hipnoză și inițiativă. Motivația și voința joacă, de asemenea, un rol major aici. Dacă vrei să slăbești, trebuie să îți dorești, să îți schimbi dieta, să te miști și să eviți stresul. Cu ajutorul hipnozei, subconștientul dvs. este adus la bord și vă ajută să rămâneți motivați și să vă mențineți rezistența permanentă. Cauzele emoționale ale obezității nu pot fi rezolvate cu hipnoza clasică de reducere a greutății; pentru aceasta este nevoie de mai mult.

Reducerea greutății cu hipnoză pe care o ofer include 5 ședințe.

În prima sesiune are loc o anamneză despre comportamentul tău alimentar, apoi urmează partea hipnotică. Ar trebui să planificați aproximativ 90 de minute pentru această sesiune.

Sesiunea 2-5:

Discutarea experiențelor, succeselor și eșecurilor, aplicarea hipnotică. Acordați aproximativ 50-60 de minute pentru fiecare dintre aceste sesiuni.

• Schimbați dieta și țineți un jurnal de terapie
• Mișcare
• Reducerea stresului

Contraindicație

• Obezitate din cauza unor probleme medicale precum Boala tiroidiană, sindromul Hashimoto, dezechilibrele hormonale ca urmare a menopauzei, administrarea de cortizon, medicamente pentru tensiunea arterială sau alte medicamente pentru creșterea în greutate -> un examen medical este esențial aici
• sarcina

Notă: Există tulburări și boli în care există o contraindicație generală a hipnozei, aici este de datoria mea să vă informez în prealabil și să iau o anamneză aprofundată.

---