Secretul frumuseții italiene
Pizza, paste și Co.? Se presupune că Sophia Loren își datora deja curbele de vis delicateselor sudice. Dar secretele de frumusețe ale italienilor de astăzi sunt puțin mai sofisticate, dar și foarte ușor de imitat.
Cel mai important secret de frumusețe al italienilor: o atitudine relaxată. Cosmeticele, exercițiile fizice și o dietă echilibrată pot fi indispensabile, dar nu trebuie să urmezi în mod sclav ritualurile de frumusețe. În cele din urmă, „La Dolce Vita” trebuie satisfăcută. Aici puteți afla ce puteți face pentru acel anumit lucru.
La Dolce Vita
Monica Bellucci - o femeie frumoasă la 52 de ani
Monica Bellucci ar trebui să fie simbolul senzualității pentru mulți - și asta la 52 de ani. Secretul frumuseții italianului poate fi rezumat rapid: acceptă-te pentru cine ești. "Sunt o femeie și am curbe. Dacă ești natural subțire, este drăguț, dar dacă ești plin, atunci nu ar trebui să-ți schimbi natura", este citată de "woman.at". În loc să vă adaptați corpul la idealurile de frumusețe preditate, ar trebui să vă acceptați corpul așa cum este și să vă evidențiați avantajele. Dacă aveți curbe, arătați-le cu rochii care îmbrățișează figuri sau decolteuri sexy. Dacă ești mai degrabă micuț sau androgin, poți obține puncte cu stilul Empire sau cu pantaloni plisați la modă.
Cu toate acestea, nu ar trebui să faceți fără exerciții fizice - un antrenament modelează corpul și îl fermifică. În plus, exercițiile fizice regulate ridică starea de spirit, mai ales după o zi grea de muncă. Fata italiană Bond se menține în formă cu yoga și înot, dar stresul îi contrazice stilul de viață. Prin urmare, unul dintre secretele de frumusețe ale italienilor ar putea fi: Găsiți sportul care vi se potrivește și de care vă bucurați.
Buon Appetito
Fără paste? Nu este deloc necesar.
Probabil că știi deja următorul secret de frumusețe al italienilor: fii atent la dieta ta. Cu toate acestea, frumusețile îndrăznețe nu cred în dietele accidentale sau în renunțarea involuntară. La prima vedere, bucătăria mediteraneană poate părea o adevărată capcană pentru calorii, dar alegerea corectă este crucială aici. Din când în când este bine să păcătuiești. Italienilor le place să se delecteze cu tipicul cornetto dulce, un croissant delicios, dimineața. Dar nu ar trebui să fie pe masa ta de mic dejun în fiecare zi. Mai bine să folosiți alternative sănătoase, cum ar fi ouă amestecate sau pâine prăjită cu avocado. Vă oferă proteine și grăsimi sănătoase.
La prânz există cel obligatoriu Paste. Dar, în timp ce în Germania este adesea combinat cu sosuri grele, secretul frumuseții italienilor este: roșiile, uleiul, usturoiul și tonul. Cu această combinație rămâneți plin pentru o lungă perioadă de timp și luați o mulțime de substanțe nutritive. După fiecare masă, locuitorii din regiunile sudice ajung la un espresso. Micul pick-me-up are un real potențial de frumusețe: activează arderea grăsimilor și stimulează metabolismul.
Secretele de frumusețe ale italienilor au fost descifrate
Următorul secret de frumusețe al italienilor poate fi găsit și în bucătărie: uleiul de măsline. Acest lucru nu este doar mâncat, ci și utilizat în exterior. Aplicat regulat, face strălucirea buzelor și oferă o piele delicată cu multă umiditate. Italienii preferă produsul natural local decât îngrijirea chimică a buzelor.
Uleiul de măsline nu numai că rafinează felurile de mâncare, ci este și un adevărat ajutor de înfrumusețare.
De asemenea, își răsfăță mâinile cu aurul verde. Un peeling cu sare de mare și ulei eliberează pielea de celule moarte și o face moale la atingere. Apoi puneți mănuși subțiri de bumbac și lăsați uleiul să lucreze peste noapte.
Un produs foarte specific face runde în țara în care lămâile înfloresc de generații. Secretul frumuseții italienilor: apa de trandafiri. Acest lucru este deosebit de popular Roberts apă de trandafiri (Luați-l cu dvs. în următoarea călătorie în Italia!). Dar puteți obține și lichidul cu miros dulce în farmacie sau în comerțul cu amănuntul. Medicamentul minune are un efect antibacterian, hidratează și neutralizează roșeața. Apa parfumată asigură, de asemenea, o strălucire excelentă în păr.
De asemenea poti fi interesat de: