Reechilibrarea grupului de sprijin pentru dieta
Rețetele de top din videoclip
Reechilibrarea grupului de sprijin pentru dieta. semnal de pornire
Rețetele de top din videoclip
Reechilibrarea grupului de sprijin pentru dieta. semnal de pornire
Mesaj de Kadaca »09 apr 2013 [08:29]
Am început o urmărire cu un nutriționist în urmă cu aproape două săptămâni. Îmi reechilibrez dieta pentru a slăbi.
Am măsurat 1m78 și am cântărit 27 martie (data numirii) 117,7 Kg
aici sunt la 115,5 Kg
Caut oameni care să urmeze și o dietă pe bază de reechilibrare pentru a se urmări în această aventură. schimbă rețetele noastre, motivele noastre scad, etc. .
Nu am un obiectiv specific. cu excepția faptului că îmi pot îmbrăca ținute de vară care stau în dulapul meu vara asta. a trecut mult timp de când au slujit ultima dată
un vis mic: dacă îndrăznesc. vezi o greutate de două cifre pe cântarul meu. a trecut ceva timp !
deci cine vrea să mi se alăture ?
Re: reechilibrarea grupului de sprijin pentru dieta. semnal de pornire
Mesaj de Lapetteuh02 »15 apr 2013 [09:19]
Au trecut câteva luni când vreau să reechilibrez alimentele pentru a pierde cele 6 kilograme pe care le-am câștigat pentru că fiind stresat m-am răzbunat pe mâncare.
Dar fără sprijin nu o pot face.
Greutatea pe care vreau să o pierd poate părea minimă pentru tine, dar nu mă mai încadrez în blugii mei și, ca tine, aș vrea să mă încadrez în hainele mele vara asta!
Încep astăzi, așa că, dacă nu te deranjează, aș vrea să încep această nouă aventură cu tine!
Re: Reechilibrarea grupului de sprijin pentru dietă. semnal de pornire
Mesaj de dillou »15 apr 2013 [10:15]
LApetteuh02: magic_stars:
Cu plăcere vă primim ca membru nou
în numele întregii echipe Supertoinette
Aici veți găsi o mulțime de informații despre rețetele din
gătit, sfaturi etc.
daca ai nevoie de ajutor! nu ezita
va exista întotdeauna cineva care să vă ofere informații
Profit de această ocazie pentru a vă oferi, dacă nu ați avut încă
posibilitatea de a o vizita, link-ul care vă va permite să cunoașteți unele
sfaturi pentru navigarea pe forum
pentru a alege un avatar faceți clic pe zână
noroc pentru slăbirea ta
iti doresc o
Re: reechilibrarea grupului de sprijin pentru dieta. semnal de pornire
Mesaj de Kadaca »15 apr 2013 [11:03]
cu plăcere lapetteuh
Mă țin, chiar dacă am căzut puțin weekendul acesta pe ciocolata de Paște! dar se simte bine să vezi scăderea echilibrului
Nu mai am puțină benzină pentru ideile de rețete. ai ceva de oferit ?
Aș pune și aceleași pentru tine, am făcut un caiet special de rețete ușoare, imediat ce găsesc unul care îmi place îl notez, ca să nu-l pierd
Programare mâine dimineață cu nutriționistul pentru o primă evaluare. vom vedea ce vrea să spună
Kadaca vrea să se topească .
începutul urmăririi nutriționiste pe 27.03.2013
Re: reechilibrarea grupului de sprijin pentru dieta. semnal de pornire
Mesaj de Lapetteuh02 »15 apr 2013 [12:14]
Vă mulțumim pentru mesajul de bun venit
Da, puțină ciocolată este bună pentru moral!
Cartea de rețete ușoare este o idee foarte bună, o voi lua de la tine. Știu câteva rețete bune, da, dar ce anume căutați, pentru că este destul de vag: starter, fel principal, desert?
Mișto, mă vei ține la curent cu verificarea ta!
Nu am de gând să văd un nutriționist, pe ce se bazează reechilibrarea ta, ai alimente interzise sau este doar o chestiune de calorii?
Am ales să fac metoda Montignac. Tu stii?
Re: reechilibrarea grupului de sprijin pentru dieta. semnal de pornire
Mesaj de Kadaca »15 apr 2013 [13:27]
Nu-l cunosc pe Montignac !
principiul monitorizării nutriționistului meu. de fapt, ea doar mă învață cum să mănânc bine. echilibrat. desigur, există alimente interzise: cartofi prăjiți, sucuri dulci, ect. dar nu interzice din când în când micul îndemn. doar întoarce-te pe cale foarte repede !
pentru reteta iau totul. Sweety sărat.
Kadaca vrea să se topească .
începutul urmăririi nutriționiste pe 27.03.2013