Reechilibrarea prin post - Psihoterapeut de corp - Naturopatie - Masaje
Munca desfășurată de psihiatrul rus Iuri Nikolaev în anii 1960-1980 a arătat deja că postul a îmbunătățit starea mentală a pacienților cuepresive, anumite forme de schizofrenieeneagă la fel ca și cei cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Postul ar pune sistemul gastrointestinal (deci milioane de celule nervoase) să se odihnească și să reînnoiască bacteriile și celulele din intestin, despre care cercetătorii spun că explică un efect asupra sănătății mintale. Lucrări mai recente privind starea de spirit și depresia prezintă o altă ipoteză pentru a explica efectul pozitiv al postului asupra bolilor mintale: de la apariția postului, sunt puse în aplicare mecanisme de rezistență la stres celular. Medicul german Andreas Michalsen a observat în timpul acestei cercetări o creștere a eliberării de dopamină în timpul unui proces de post (efect euforic) șierotonina, numită adesea hormonul fericirii.

Aceasta este ceea ce Nikolaev a testat cu succes la Spitalul Korsakov din Moscova. Un pacient schizofrenic prostrat refuză să mănânce. Apoi lasă să acționeze instinctul pacientului.
Din a cincea zi de post, negativitatea sa a început să scadă. A deschis ochii.
Din a zecea zi a postului a început să meargă, dar continuă să tacă.
Din a cincisprezecea zi de post, pacientul a băut un pahar de suc de mere rămas pe noptieră. Și apoi a ieșit la plimbare și a revenit la viața socială. Își revine de boala mintală.
Nikolaev reînnoiește experiența tratând schizofrenii, depresia, pacienții cu fobii sau sindroame obsesive, pentru o perioadă medie de post de 25 până la 30 de zile, uneori chiar 40 de zile.
Face examinări: parametri hormonali, encefalogramă etc. În ciuda rezultatelor pozitive (din 800 de pacienți, 70% succes), majoritatea lumii medicale i se opune. Cu toate acestea, el și-a continuat cercetările timp de 20 de ani pe 10.000 de pacienți și a obținut peste 70% de succes.