Regim de 4 luni de sarcină și cursul sarcinii
În a 4-a lună de sarcină, burtica ta se rotunjește, nu mai poți ascunde că ești însărcinată! Durerile minore din ultimele 3 luni au regresat sau chiar au dispărut, vă aflați într-o formă mai bună.
De Laetitia Dietetician
În a 4-a lună de sarcină, burtica ta se rotunjește, nu mai poți ascunde că ești însărcinată! Durerile minore din ultimele 3 luni au regresat sau chiar au dispărut, vă aflați într-o formă mai bună.
A 4-a lună de sarcină are loc în 4 săptămâni de sarcină:
Urmărirea lunară a lunii sarcinii: copilul dumneavoastră
În această a 4-a lună de sarcină, bebelușul dvs. va crește și se va îngrașa foarte repede, el va trece de la 9 cm și 110g în medie la 14 săptămâni de sarcină la 12cm și 200g în medie la sfârșitul celor 17 săptămâni de sarcină.
Evoluția sa este spectaculoasă și rapidă:
Părinții care doresc să cunoască sexul bebelușului lor vor putea afla pentru că este vizibil la ultrasunete.
La sfârșitul acestei a 4-a luni de sarcină, vă puteți gândi deja la nume și, probabil, vă puteți bucura de începutul setului de naștere.
Monitorizarea lunară a sarcinii: corpul dumneavoastră
Această a 4-a lună de sarcină este marcată de o îmbunătățire semnificativă a formei și a bunăstării dumneavoastră, cu dispariția multor inconveniente și disconforturi ale sarcinii, cum ar fi greață, vărsături sau chiar oboseală în primul trimestru.
Unele afecțiuni persistă la unele femei, cum ar fi tulburările venoase, care trebuie luate în serios dacă durerea este severă sau constipație sau reflux gastric, care poate necesita o consultație specifică cu un dietetician pentru a vă adapta dieta și nutriția.
În această a 4-a lună de sarcină, burta ta se va rotunji considerabil, este imposibil să ascunzi sarcina, este foarte vizibilă și cu atât mai bine. Această creștere a volumului burții va fi cuplată cu creșterea volumului sânilor; este timpul să cumpărați hainele necesare pentru a vă simți confortabil și produsele de îngrijire pentru piele (stomac și sâni) pentru a evita surprizele la sfârșitul sarcinii. În plus, pielea feței tale devine mai fragilă și devine mai sensibilă, ferește-te de soare, care generează pete maronii (mască de sarcină) care sunt inestetice și uneori dificil de îndepărtat după sarcină.