Regimul corect de greutate Dukan
Just Weight este un concept creat de Pierre Dukan. Acesta este scopul greutății care se potrivește tuturor în funcție de ecuația lor, de personalitatea lor și de istoria lor personală. Vă permite să descoperiți greutatea la care, pentru fiecare dintre voi, poate fi atinsă în timp ce o puteți păstra.
Calculul greutății potrivite: nu începeți o dietă fără să știți la ce greutate să ajungeți
Greutatea potrivită * este un concept specific pentru Metoda Dukan. Calculul Dukan-ului dvs. cu greutate echitabilă integrează specificitățile individuale care permit pierderea în greutate în mod durabil. Acesta determină greutatea țintă pe baza a 9 criterii personalizate care depășesc cu mult IMC și perechea clasică înălțime + greutate.
Ține cont de istoricul greutății și de parametrii specifici: sex, vârstă, greutate maximă, greutate minimă, greutate dorită, greutate de croazieră, ereditate, structura osoasă și numărul de sarcini pentru femei.