Regimul meu anti-retenție a apei - Ariel Toledano - Babelio

Această carte conține tot ce trebuie să știți despre reținerea apei și cum să acționați.
Există un chestionar pentru a afla dacă este posibil să suferiți de o tulburare de retenție a apei și, în special, sfaturi privind igiena vieții, dieta, activitatea fizică și acțiunea locală pentru a scăpa de ea. De asemenea, conține un program de atac de 14 zile.

Pe scurt, totul este foarte bine explicat, începutul este un pic descurajator, dar vă sfătuiesc să-l citiți, veți înțelege toate greșelile pe care le facem cu toții, pentru că mai ales noi, femeile suntem preocupați.
Sincer, această carte este o perlă, cu siguranță nu este o carte ușor de citit, dar îți va fi de mare ajutor pentru a scăpa de obiceiurile tale proaste.

Reținerea apei este un subiect despre care auzim foarte multe, un rău care afectează mulți oameni și adesea îi lasă pe oameni perplexi! Acest ghid din colecția „Întrebări pentru pacienți” își propune să ajute toate aceste persoane cu o prezentare a simptomului urmată de o reechilibrare a alimentelor, exerciții fizice și îngrijire locală. Pe scurt, un program complet de 14 zile pentru a te simți mai bine.

---