Regina Dietei Stelelor Letizia Ortiz exerciții, stil și sfaturi de frumusețe
Letizia Spaniei: Dieta strictă echilibrată. Dieta celebrității, exerciții, stil și sfaturi de frumusețe!
| Greutate: 51 kg (112 lbs) Mărimea: 1,61 metri (5 ft 1 in) | Vârstă: 48 de ani (15.09.1972) Locul nasterii: Oviedo, Spania. |
Regina Letizia Ortiz a Spaniei (Prințesa Asturiei), a fost prezentatoare la televiziunea spaniolă, soție divorțată a unui profesor de liceu și acum este viitoarea regină a Spaniei. Ca membru al familiei regale, ea câștigă 10 milioane de euro pe an. Mereu elegantă, prințesa Letizia urmează una dieta echilibrată și strictă, să slăbești și să ai o siluetă bună.
Pe fotografie: Prințesa Letizia Ortiz cu soțul ei, Prințul Felipe de Bourbon. S-au întâlnit la cină. Au datat în secret timp de 2 ani:
Dieta celebrității: dieta strictă a Letiziei Ortiz
Dieta secretă pentru a slăbi precum Regina Letizia Ortiz: Dieta strictă echilibrată. Înainte de a începe o dietă, consultați medicul sau nutriționistul.
Regina Letizia poartă mărimea S. Pentru a rămâne subțire, prințesa respectă o dietă strictă și face puțin antrenament (navigație, tenis, călărie, schi). A fost întotdeauna o femeie slabă și nu pare să îngrășeze.
Regina Letizia Ortiz mănâncă mult Legume, ca țelina, dar evitați înflorirea legumelor precum broccoli și conopida. Dieta lor strictă include fructe (pepene verde, pepene galben, portocale și struguri) și legume (salată, țelină, castraveți), care previn umflarea stomacului și vă permit să slăbiți.
Regina Letizia Ortiz evită glucide rafinate precum pâinea, pastele, fursecurile și orezul alb. Aceste alimente au un conținut ridicat de zahăr, ceea ce înseamnă că organismul tău arde zahărul înainte de a ajunge la grăsimea care s-a acumulat. Slăbiciunea ta? ciocolată.
Letizia Ortiz din Spania cu cele 2 fiice ale sale, Leonor și Sofнa. Letizia este numele unei zeițe: înseamnă „aduce bucurie” în latină.
Stil de stea, pantofi de stea: tocurile înalte ale lui Letizia Ortiz!
Stilul de Regina Letizia Ortiz Conține întotdeauna tocuri înalte, pantofi cu tocuri sau tocuri. Acesta este secretul ei de frumusețe pentru că este atât de mare Prințul Felipe (1,92 m) poate privi în ochii albaștri. Unii dintre pantofii lor au chiar tocuri de două ori mai înalte (13 cm). Designerul tău preferat de pantofi: Magrit, Pura Lуpez, Armand Basi și Sara Navarro. În fotografie: Prințesa Letizia cu tocuri înalte:
Stilul vedetelor: stilul vedetei Letiziei Ortiz
Regina Letizia Ortiz este un mare ambasador al modei spaniole. Vă vom spune cheile aspectului dvs.:
Accesorii: Îi plac ochelarii de soare, centurile și eșarfele de gât XL. Geanta ta preferată: Loewe.
Diamante: Iubește diamantele vechi. Tiara ei preferată: o bijuterie din 1913 pe care regina Sofia a purtat-o la nunta ei.
culoarea preferată. Îi place să poarte pantaloni și jachete întunecate.
Rochii de stat: Când vizitează o regiune spaniolă, îmbracă o rochie de la un designer din regiune (Armand Basi în Catalonia, Miriam Ocari în Țara Bascilor).
Proiectant: Prințesa Letizia poartă haine de designeri spanioli pentru că vrea să promoveze moda spaniolă: Josep Font, Lydia Delgado, Varela.
Coafura: La început avea părul drept și elegant. Acum o puteți vedea cu părul curat îndrăzneț. Coafura ei îi permite să își schimbe stilul.
Arată de vară. Poartă pantaloni scurți și sandale de la marca spaniolă Castaсer când se află în vacanță la Palma de Mallorca.
Look star: Look by Letizia Ortiz sau Carla Bruni.
Cine este mai elegant?
Are o vizită de stat la Paris Letizia Ortiz Ați ales o rochie de culoare fucsia în timp ce vă întoarceți Carla Bruni pentru o rochie de seară albastră miezul nopții (Dior). Singura diferență „reală”: una are tocuri amețitoare, cealaltă aproape nici una. 
În Palatul Regal din Madrid seara de gală a Carla Bruni și Prințesa Letizia străbate. Ce look preferi?