Reglarea greutății fără dietă - Céline Barbe-Deffayet

Hipnoterapeut - Villeneuve-le-Roi - Orly - Val-de-Marne - 06.42.39.39.20

Oricare ar fi problemele de constrângere alimentară, indiferent de natura și importanța lor, hipnoza caută să restabilească un echilibru al bunăstării în corp și în spirit. Când mâncăm batonul de ciocolată (sau mai mult.), Nu suntem în starea noastră „normală”. Nu ne mai putem opri, stăpâni pe noi înșine. Ceva ne atrage și ne scapă.

Hipnoza ne va conduce, în acest caz, la recâștigarea controlului, la recâștigarea alegerii și a libertății! A mânca sau a nu mânca. Mănâncă ceea ce vrei. Mănâncă simplu, natural. Mănâncă cu plăcere.

În timpul unei sesiuni, persoana poate fi ghidată spre noi obiceiuri alimentare sau automatisme. De exemplu, putem schimba percepția pe care o are persoana asupra anumitor alimente. De exemplu, dacă vede dulciurile ca o formă de recompensă, trebuie să fie capabilă să se descurce fără să o simtă ca pe o pedeapsă. Alți oameni simt că au un gol de umplut și că mâncarea multă le va oferi ușurare. Vom acționa asupra automatismelor creierului limbic prin instalarea unor alternative mai satisfăcătoare din toate punctele de vedere.