Reglați alăptarea la alăptarea mixtă
Tânăr muncitor, pictură de William Bouguereau, 1869.
Ați ales alăptarea mixtă atunci când vă întoarceți la serviciu. Această alegere vi se potrivește, dar aveți întrebări despre dvs. alăptarea.
Prima întrebare care apare: va fi alăptarea mea menţine ?
Pentru ca acesta să fie cazul, trebuie să programați cel puțin trei hrăniri la 24 de ore. Unele femei sunt capabile să-și mențină alăptarea cu două furaje în 24 de ore, dar este posibil să nu fiți.
Dacă bebelușul tău încă alăptează noaptea, aceasta este o veste bună: continuă să-ți stimuleze bine sânii și să mențină o alăptare bună.
Dar dacă alăptarea dvs. se menține, ce se poate face pentru a evita congestia forței de muncă? ?
În general sânii adaptați-vă rapid schimbarea ritmului hrănirii. Cu cât bebelușul este mai mare, cu atât alăptarea se adaptează mai repede.
Acestea fiind spuse, este posibil să trebuiască să ușurați sânii în timpul zilei în prima săptămână de lucru, uneori chiar și în a doua. În acest caz, vă sugerez fie să o faceți manual, fie să folosiți o pompă de sân manuală și să aveți grijă să nu exprimați prea mult lapte. Scopul este doar de a ușura sânii, nu de a-i scurge complet, altfel riscați să reîncepeți lactația.
Cum să eviți să ai scurgeri de lapte la locul de muncă ?
În primele câteva zile aveți un mare risc de scurgere a laptelui la locul de muncă, chiar dacă nu l-ați avut de mult timp. Prin urmare, vă sugerez să oferiți tampoane de sân bune. Încetul cu încetul, nu vei mai avea nevoie de el.