Reguli de comportament corect în piscină

Etichetă, igienă & co.

Reguli: Comportament corect în piscină

08/12/2017, 8:38 | | sd (CF), t-online

corect

În piscină trebuie respectate reguli importante. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

În piscină trebuie să respectați anumite reguli, astfel încât toți scăldătorii să se poată distra netulburați și într-un mediu curat. Când vine vorba de scăldat, există câteva lucruri pe care ar trebui să le acordați atenție în ceea ce privește siguranța dvs. și modul în care vă ocupați de copii.

Spate, piept sau târâtoare: cum să înoți corect
Seria foto cu 7 imagini

Respectați regulile de igienă

Știți mirosul puternic de clor din piscină? Acesta este un semn clar că apa este contaminată cu urină, sudoare, grăsimi sau germeni. Mirosul provine din faptul că clorul dezinfectant se leagă de impurități. Așadar, respectați regulile și faceți un duș bun înainte de a înota pentru o igienă mai bună. Când vizitați piscina cu copii mici, cel mai bine este să-i ajutați cu igiena personală.

Nu urinați în bazin, evitați să înghițiți apă

Este de la sine înțeles că urinarea în piscină este un tabu. Explicați această regulă copiilor dvs. când mergeți la piscină cu ei. În cazul copiilor la o vârstă fragedă, este important, de asemenea, să îi duceți la toaletă în mod regulat și în timp util.

În plus, nu vă bazați pe scutecele de înot pentru copii mici, deoarece acestea sunt într-o anumită măsură permeabile. Schimbă scutecele din vestiar la timp. În ciuda tuturor măsurilor de igienă, trebuie să vă asigurați că nu vă aduceți apa din piscină în gură, darămite să o înghițiți.

Regula importantă de igienă: Dacă suferiți de diaree, nu aveți voie să intrați în piscină, deoarece germenii se pot răspândi rapid în piscină.

Sfaturi de siguranță pentru piscină

Pentru a minimiza riscul de rănire, trebuie să respectați regulile comune de siguranță din piscine. Deoarece este de obicei foarte alunecos în unitățile de scăldat, ar trebui să mergeți încet. În plus, non-înotătorii ar trebui să rămână într-adevăr numai în zona non-înotătorului, pentru a evita pericolele inutile.

Ar trebui să apelați la ajutor numai dacă aveți într-adevăr nevoie. Dar ajută-i pe ceilalți care au nevoie de sprijin. Când utilizați facilitățile de scufundări, asigurați-vă întotdeauna în prealabil că zona de apă de sub dvs. este liberă. Din nou, nu trebuie să stați sub scufundări sau la poalele toboganelor de apă, astfel încât să nu apară coliziuni dureroase. Asigurați-vă, mai ales cu copiii, că nu se scufundă reciproc și nu sar în piscină prea repede unul după altul.

Nu înotați pe stomacul plin sau gol

Atât stomacul plin, cât și cel gol pot fi un risc atunci când înotați, avertizează Societatea Germană de Salvare a Vieții (DLRG): Cusături în lateral și stare de rău pot rezulta aici. În cel mai rău caz, veți voma sau sistemul circulator se poate prăbuși. Dacă devii inconștient în acest proces, acest lucru nu este adesea vizibil imediat în piscinele pline, astfel încât riscul de înec este foarte mare. Prin urmare, nu săriți în apă când este încălzită, deoarece acest lucru poate provoca o presiune puternică asupra circulației. Sfat: se răcește încet înainte.

În piscină: arătați considerație unul față de celălalt

Există câteva linii directoare pe care ar trebui să le cunoașteți pentru a fi atenți la piscină. Aceasta înseamnă că nu puteți revendica întreaga piscină pentru dvs. în timpul antrenamentului de înot. Dacă este posibil, înotați spre dreapta la marginea benzii. Acest lucru face ca înotătorii mai rapizi să vă depășească.

  • Asociațiile:Din ce în ce mai puțini oameni din Germania pot înota
  • Sigur în apă:Care este cel mai bun mod de a învăța să înoate?
  • Departe de marginea piscinei:De ce părinții interferează adesea cu lecțiile de înot

Mijlocul capătului cozii este destinat rotirii și ar trebui să rămână liber. Dacă faceți o mică pauză, ar trebui să rămâneți chiar la margine. Dar dacă vă întoarceți, asigurați-vă că niciun alt înotător nu vă urmărește. Acest lucru va evita coliziunile dureroase.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.