Regulile mâncării - LA VALETTE HANDBALL

MANCA BINE ESTE BINE JOACA

Cum să progresezi în sport atunci când ești tânăr sportiv.

Reguli pentru a mânca în timpul antrenamentelor și competițiilor: Sfaturi pe care voi încerca să vi le dau în această secțiune de-a lungul lunilor.

Experiența mea, cunoștințele mele în domeniile sportului și alimentației, îmi permit să le împărtășesc cu voi.

Un atlet trebuie să aibă un control medical asociat cu viața sa atletică și oricare ar fi vârsta sa.

Sfatul meu nu le-ar înlocui pe cele ale medicului curant care vă urmărește și care vă cunoaște

---