Rehmann - Miriam (22) O dietă s-a transformat în anorexie în trei săptămâni - Radio SRF Virus - SRF
Miriam povestește despre calvarul ei, care a început cu o dietă și s-a încheiat cu anorexie. Rezultatul a fost exercițiul compulsiv și depresia.
Autor: Ann Mayer, Robin Rehmann
Miriam a avut o copilărie minunată și a crescut bine îngrijită într-o zonă rurală. Pasiunea ei a fost fotbalul. Era mereu fericită cu silueta ei subțire.
La 14 ani, a luat o decizie importantă: a început o dietă. Încă nu știe exact de ce.
Miriam rămâne fără ciocolată o vreme. Atunci totul este dulce. Pe lângă antrenamentele de fotbal, face și sport în fiecare zi. A slăbit 4 kilograme în doar trei săptămâni. Îi place asta și o face mândră.
O viață cotidiană de agonie și renunțare
Dar tocmai asta va fi anularea ei. Sportul nu mai este distractiv, ci constrângere. Totul se învârte în jurul mâncării. Viața ta este determinată de cifre - cu cât sunt mai mici pe scară, cu atât mai bine. Relațiile Miriam suferă, de asemenea, de acest lucru. Cina cu familia se termină de obicei într-o ceartă. Ea își neglijează prietenii și la un moment dat renunță să o mai ceară pe Miriam pentru orice întâlnire.
Semnele fizice devin evidente la un moment dat. Perioada lui Miriam este anulată pentru că este prea ușoară. Medicul dumneavoastră pune diagnosticul: anorexie nervoasă, anorexie.
Compulsia se transformă într-un sport de primă clasă
Miriam face sport în fiecare zi, uneori până la epuizare. Când participă la o cursă în timpul vacanțelor în Franța și câștigă, își dă seama că este bună. Ea începe să se antreneze la un club de atletism mai mare. Disciplina și dorința ei de a suferi îi vor permite în curând să alerge ca un sport de top.
Acest lucru are consecințe bune și rele. Băieții buni: are un plan strict de antrenament la care trebuie să respecte și nu trebuie să scadă sub o anumită greutate. Rău: Anorexia este foarte frecventă la alergare, în special în rândul femeilor care aleargă. Pentru că: cu cât ești mai ușor, cu atât ești mai rapid. Un mediu toxic pentru Miriam.
Skinny devine dependență de alimente
În ciuda disciplinei și a persistenței sale, la un moment dat Miriam începe să se recompenseze cu ceva dulce din când în când. Inițial numai în zilele în care avea o pregătire deosebit de grea sau o competiție. Dar o zi pe săptămână se transformă în fiecare zi. Dintr-un cookie, mănâncă de-a dreptul.
Miriam începe să se îngrașe și cade într-un cerc vicios: prin creșterea în greutate, ea nu mai efectuează performanța obișnuită de antrenament, ceea ce a dus la frustrare, care se termină printr-un consum excesiv, care la rândul său duce la creșterea în greutate. La un moment dat, din frustrare, nu mai are motivația de a merge la antrenament. Renunță la alergare și cade într-o gaură imensă. Pentru că, fără sport, nu mai are nimic de definit - crede ea.
Dar nu numai starea lor psihologică, ci și starea lor fizică se deteriorează din ce în ce mai mult. Miriam este în mod constant obosită și complet lipsită de aparență. Începe să studieze, dar continuă să adoarmă în cursuri.
Miriam merge în cele din urmă la un medic care îi diagnosticează că este deprimată. Un șoc pentru Miriam.
Procesul de acceptare a depresiei este în cele din urmă cheia care îi permite Miriamului să scape din gaura adâncă. Cu ajutorul sunătoarei (un medicament psihotrop din plante) și psihoterapie, Miriam este în cele din urmă mai bună.