Reiki, o metodă de tratament anti-stres accesibilă tuturor Femme Actuelle MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Cunoști Reiki? În spatele acestui misterios nume se ascunde o metodă de tratament formidabil eficientă împotriva stresului și a patologiilor legate de anxietate. Cu puțină practică, această practică japoneză este accesibilă tuturor. Pauline, care tocmai a trecut primul ei nivel de Reiki, ne descurcă dinții din această artă puțin cunoscută.
Stai informat
Ce este exact Reiki ?
Chiar din Japonia, Reiki este o metodă de tratarea energiei prin impunerea mâinilor. „Rei” se referă la putere mai mare și „Ki” la energie. Practicianul eliberează pacientul transferând fluxurile de energie către el prin mâini, acestea din urmă funcționând ca un fel de conductă. Energia circulă apoi liber în interiorul persoanei și va hrăni și echilibra spontan zonele care au nevoie de ea.
Reiki funcționează chakrele, că practicantul stimulează la rândul său. Sunt șapte dintre ei și sunt distribuiți din partea de jos a coloanei vertebrale până în partea de sus a capului. Împreună, funcționează ca o roată: dacă o chakră nu funcționează, întreaga roată este blocată. Prin urmare, practicantul Reiki va lucra pe fiecare chakră, astfel încât roata să se rotească corect și să curgă energia. Reiki nu este recunoscut de medicina tradițională, este mai degrabă o metodă spirituală.
Care sunt beneficiile sale ?
Principalul beneficiu al Reiki este relaxarea. Este puternic indicat persoanelor stresate care doresc să devină mai senine. Prin extensie, ajută la tratarea tulburărilor legate de anxietate, cum ar fi insomnia, depresia, fobii sau lipsa încrederii în sine. În cele din urmă, Reiki este eficient în ameliorarea anumitor afecțiuni fizice, cum ar fi durerile articulare și musculare, tensiunea și leziunile.