Reiner Calmund cu 60 de kilograme mai ușor datorită operației de by-pass gastric
Începând cu 5 octombrie 2020, ora 14:15
La prima vedere cu greu îl poți recunoaște: Reiner "Calli" Calmund. Pentru că de la o operațiune de bypass gastric, fostul manager XXL a pierdut acum 60 de kilograme. Dar asta nu pune capăt misiunii de slăbit pentru el.
El a fost un adevărat greutate: expertul în fotbal Reiner Calmund cântărea 173 de kilograme. Între timp, fostul oficial de fotbal poate străluci cu o bogată experiență pe un subiect complet nou. Pentru că „Calli” a reușit în ceea ce foarte puțini oameni pot face. A slăbit mai mult de 60 de kilograme din greutatea corporală în puțin peste opt luni. Obiectivul său personal de a cântări în cele din urmă mai puțin de 100 de kilograme este acum la îndemână.
Evitați intervenția chirurgicală și mesele mici
Fostul manager a fost ajutat de o intervenție chirurgicală de bypass gastric, pe care medicii l-au sfătuit să o facă. El s-a supus cu plăcere familiei sale și fiicei sale adoptive, Nisha, în vârstă de zece ani. Vederea fetei crescând era suficient de motivantă pentru el.
Dar operația nu a fost suficientă pentru Calli. Atunci a venit timpul să te reții. Mâncarea solidă și alcoolul erau un lucru din trecut pentru oamenii veseli din Köln. Astăzi există trei până la patru mese mici pe zi.
Antrenament de circuit și bandă de alergat
De asemenea, „Calli” merge la sala de trei-patru ori pe săptămână. Antrenamentul pe circuit este rețeta lui secretă pentru antrenarea optimă a fiecărei zone musculare. Lucrează la rezistență pe o bandă de alergat anti-gravitațională prietenoasă.
Potrivit fizic și mental
Toate eforturile care merită. Pentru că între timp, fostul greutate se simte nu numai din punct de vedere fizic, ci și din punct de vedere mental. Și numeroasele cămăși și costume personalizate pe care „Calli” nu le mai poate purta? Sunt donați Crucii Roșii pentru o cauză bună. O pierdere în greutate de care toată lumea poate beneficia.