Reishi Ghidul pentru plante
Acțiune
Folosit de mii de ani în medicina tradițională chineză, reishi este o ciupercă puternică cu multe virtuți. Este asociat cu un număr mare de plante, fructe și alte elemente. Ce spune cercetarea științifică? Cum se folosește reishi și care sunt contraindicațiile sale? Răspunsuri.
Pălăria reishi poate măsura apoi între patru și douăzeci de centimetri. Aspectul său este similar cu cel al lemnului lăcuit. Mic, are culoarea galbenă și apoi se întunecă pe măsură ce crește, devenind în cele din urmă roșu-maroniu. Forma sa, care este ușor rotunjită, ne amintește puternic de un rinichi. La fel ca lemnul, pălăria lui este radial încrețită și brazdată. Piciorul său este cel mai adesea lateral și astfel formează un unghi drept cu pălăria.
Reishi este o ciupercă care crește din iunie până în noiembrie pe continentul european, pe sau lângă rădăcinile îngropate ale lemnelor tari mari. În prezent, reishi nu este o ciupercă foarte rară, dar nu a fost întotdeauna așa. Poate crește în grupuri mici sau singur și este utilizat în majoritatea țărilor asiatice ca parte a medicinei tradiționale: China, Coreea, Japonia ...
În medicina pe bază de plante, sunt folosite părțile aeriene ale ciupercii. În pulbere, extracte fluide sau extracte uscate. Reishi este apoi compus din polizaharide, steroli, alcaloizi, precum și adenozină și nucleozide. De asemenea, conține triterpene hiperoxidate, D-xiloză, precum și glicoproteine și heteroglicide. Aceasta este o compoziție complexă care face din Shiny Ganoderma o ciupercă deosebit de interesantă.
De mai bine de două mii de ani, lucioasa ganoderma s-a bucurat de o reputație foarte importantă pe continentul asiatic. Scrierile vechi menționează această ciupercă în farmacopeea chineză. Prin urmare, se crede că asiaticii știu despre reishi de câteva milenii, cu mult înainte de era noastră. Carnea ciupercii este foarte apreciată în medicina tradițională chineză și în medicina japoneză. Apoi i se atribuie multe virtuți asupra corpului și energiei vitale.
La fel de rar în sălbăticie, reishi este foarte căutat și apreciat. Se găsește doar în regiunile muntoase, în inima pădurilor. Cel mai adesea, ganoderma lucioasă crește pe trunchiurile de pruni putreziți. Timp de secole, asiaticii au încercat apoi să cultive reishi într-un mod artificial. Cu toate acestea, abia în anii 1970 oamenii de știință au realizat acest lucru pentru prima dată în Japonia. De atunci, ciuperca a devenit accesibilă tuturor, în timp ce până acum a fost rezervată exclusiv figurilor de rang înalt datorită rarității sale.
În trecut, existau șase soiuri diferite de reishi, care difereau prin culoare: galben, alb, negru, violet, albastru sau roșu. Ceea ce au înțeles cercetătorii atunci a fost că culoarea ciupercii era de fapt un indicator al condițiilor de creștere a ciupercii. Prin urmare, nu depinde de variațiile genetice. Desigur, această ciupercă neobișnuită a făcut obiectul a numeroase studii în ultimele decenii, în special în țările din care provine. Astăzi, reishi se bucură de o mare popularitate în rândul persoanelor cu cancer.
Întărește corpul și luptă împotriva oboselii
Reishi este astăzi (și de mii de ani) considerat un aliment care poate întări corpul și întări energia vitală. Acesta este unul dintre motivele pentru care ciuperca este atât de populară în majoritatea culturilor asiatice. În China, a fost efectuat un studiu dublu-orb pe mai mult de 130 de subiecți cu oboseală cronică. Rezultatele arată, prin urmare, că ciuperca este mai eficientă în ameliorarea oboselii cronice și prevenirea acesteia decât un placebo (1).
Reishi este acum considerat un aliment adaptogen major, care susține în general organismul. Prin urmare, îl susține în fața pierderii vitalității, a slăbiciunilor imune și a stresului. Această virtute adaptogenă este, de asemenea, perfect asociată cu cea a rhodiola rosea, despre care se știe că este ultima plantă adaptogenă. Reishi participă la întărirea corpului și, în general, luptă împotriva oboselii temporare sau cronice.
Întărirea sistemului imunitar
În medicina tradițională chineză, reishi este consumat pe scară largă pentru a stimula sistemul imunitar. Ciuperca ne modulează apărarea naturală și modifică proporția unora dintre celulele care o compun (2-3). În plus, deoarece este un aliment adaptogen, acționează într-un mod benefic asupra funcțiilor corpului și, în special, asupra sistemului imunitar. În cele din urmă, este, de asemenea, un excelent purificator și protector al corpului.
Pe de altă parte, două studii efectuate în Thailanda au concluzionat că Shiny Ganoderma este eficient în reducerea proteinuriei, care se referă la excesul de proteine din urină, la pacienții cu diabet și boli renale grave (4-5). Reishi este un adevărat aliat al sănătății și al formei noastre. Aceasta este ceea ce își face reputația în întreaga lume. În cele din urmă, cercetătorii americani au fost inspirați de o rețetă tradițională din medicina chineză pentru a dezvolta un preparat pe bază de reishi și alte plante. Acesta din urmă sa dovedit a fi suficient de eficient pentru alte studii clinice (6).