Relația cu corpul și complexarea pierderii în greutate indiferent de greutate
Când a dat peste o fotografie a ei cu o greutate mai mică de kilograme, Coralie și-a dat seama că a încercat să slăbească toată viața. Fără a fi vreodată mulțumită de corpul ei. Acum își dă seama că greutatea ei este departe de a fi problema.
Mărturii Océane Viala
Postat pe 26 august 2020
Astăzi, când m-am trezit, am dat o palmă mare.
Uitându-mă la notificările mele de pe Facebook, m-am cufundat în amintiri și în vacanța mea în Indonezia alături de familia mea.
În acel moment, Am crezut că sunt grasă și mi s-a spus că sunt grasă. Totuși, contemplu fotografiile astăzi și îmi dau seama că nu eram atât de grasă pe cât credeam sau trebuia să fiu.
Toată viața am fost grasă
Ok, eram o fată curbată, un pic de grăsime pe ici pe colo, dar apoi numindu-mă grasă oricum! Si totusi, Nu am fost mulțumit.
La momentul acestor fotografii, mă întorceam de la zece luni la Erasmus în Anglia.
Primele șase luni în străinătate mă făcuseră să mă îngraș cinci kilograme și, în ultimele patru luni, m-am străduit să pierd totul practicând fitness în fiecare zi.
În cele din urmă, deși nu pierdusem acele cinci kilograme în plus, am reușit să mă tonifiez considerabil. Și în ciuda acestui fapt, în ciuda acestei observații incontestabile, nu am fost fericit și nici anturajul meu.
Acum, în fața computerului meu, sunt cu opt kilograme mai greu decât această femeie de acum cinci ani și îmi spun că sunt frumoasă, că am avut noroc și că am fost chiar prost să nu fiu.
Astăzi, vă puteți imagina, sunt și mai puțin fericit cu greutatea mea și nici ceilalți nu sunt. Încă mă numesc grasă și la fel și ceilalți câțiva.
Cu toate acestea, acum zece ani, când cântăresc cu paisprezece kilograme mai puțin, încă mă găseam grasă... Vezi ce vreau să spun ?
Considerând-o corect, au trecut cel puțin șaisprezece ani de când eram fericit cu fizicul meu, șaisprezece ani de când mă găseam grasă și că eram numită grasă.
Șaisprezece ani în care mi-am stricat viața cu această dilemă, în care am crezut că sunt incapabil și nu sunt niciodată mulțumit de mine ...
Cursa mea de slăbit
Am putea apoi să ne spunem: de ce să nu slăbim ? Crede-mă că am încercat. Am pierdut și apoi am ridicat, apoi am pierdut și am luat din nou. Vedeți, mă plimb cu un viciu: îmi place să mănânc.
Pentru mine, mâncarea este o plăcere și sunt total împotrivă zicerii care spune:
„Trebuie să mănânci pentru a trăi și nu pentru a mânca. "
Ce sentință ridicolă !
A mânca este sinonim cu a fi fericit. Atunci când mă simt bine, ies la un restaurant cu prietenii mei, vreau să mă răsfăț, organizez petreceri sau mă bucur de arome noi.
Așa că mănânc și fac bine fără să abuzez continuu, așa cum s-ar putea crede. Dar este adevărat că am un poftă mare și furculița mea este sinceră.
Ca să nu mai vorbim de capriciile sau plăcerile vieții care au ajutat la îngrășare: formarea unui cuplu, luarea pilulei ...
Pentru a compensa, fac sport. Mult sport.
Anul acesta am făcut în medie cinci ore de sport pe săptămână, alternând badminton, fitness, zumba și forța de bază. Și dacă nu fac minimum treizeci de minute pe zi, Mă simt vinovat ca niciodată.
Așa că da, sunt cu opt kilograme mai greu și se vede, dar sportul m-a ținut tonifiat. Apropo, prietenii îmi spun:
„Uite, ai mai puțină celulită decât mine! Ați pierdut coaja de portocală aici ... "
Cu toate acestea, nu îi ascult și rămân lipit de această scară afurisită pentru a contempla numărul care nu scade.
Și este la fel cu celelalte complimente: Nu-l ascult pe iubitul meu care îmi jură că sunt drăguță, care iubește formele mele și nu-i pasă de creșterea mea în greutate.
Nu-mi pasă de comentariul prietenului meu care îmi spune că sunt dolofan și că, în ciuda bombelor care ies în afară, rămân frumoasă.
Nu, Păstrez doar negativele și îmi trec prin minte comentariile urâte că au reușit să mă facă pe mine și numărul de pe scară.
Vreau să slăbesc zece kilograme !