Relație Așa se întoarce tandrețea Femeia minunată
Plan în 5 puncte pentru mai multă tandrețe
Cu un plan în 5 puncte înapoi la mai multă tandrețe în relație. Consultanții Eva și Wolfram Zurhorst explică modul în care funcționează.
Cum ne putem trata reciproc cu tandrețe și tandrețe după o lungă relație? sensibilitate să-l aduci înapoi când a dispărut deja? Cunoscutul cuplu de consilieri Eva și Wolfram Zurhorst are unul pentru astan Plan în 5 puncte dezvoltat. Vă prezentăm planul.
O lovitură ușoară de-a lungul spatelui sau doar degetele agățate - fiecărui copil îi place să fie mângâiat așa. Bebelușii au nevoie de sensibilitate pentru a se dezvolta sănătos. Adulții, indiferent dacă sunt bărbați sau femei, bătrâni sau tineri, doresc mult pentru că este atât de bun pentru noi. Cu toate acestea, chiar și cuplurile care se iubesc cu adevărat nu vor mai atinge într-o bună zi. De ce?
Un sărut solicitant este respingător
„Ceea ce ne place atât de mult în ceea ce privește tandrețea este un lucru neintenționat. Sunt mângâiat, mângâiat, mă aplec pe spate, mă bucur și nu trebuie să fiu atent că ceva se ascunde în spatele ei și partenerul meu are așteptări”, explică Eva Zurhorst (51). Ea și soțul ei Wolfram (46 de ani) au observat în practica lor ca consilieri de cuplu că aproape întotdeauna femeia observă atunci când tandrețea se strecoară. "Simte imediat când atingerea nu dă, ci cere. Soțul ei o sărută pe gât, nu pentru că îi place, ci pentru că el are chef să facă sex cu ea." Apoi corpul ei se închide, se închide.
Respingerea fără cuvinte este deosebit de dificilă
„Este dificil pentru un bărbat", spune Wolfram Zurhorst, „când femeia se retrage fără cuvinte sau doar cu un scurt„ Nu, nu acum ". Însă bărbații însuși, în schimb, îndrăznesc rar să întrebe:„ Ce anume nu era frumos acum ? "Deci, el se simte respins și gândește:" Ceea ce am făcut până acum a fost probabil greșit, nu mai sunt suficient de bun pentru ea. "El se scufundă în frustrare, ea se ascunde, nu există niciun contact.
Multe astfel de cupluri vin la practica Zurhorstului, sunt deprimate și gândesc: dacă tandrețea nu mai are loc, relația este distrusă. Dar consilierii îi asigură: „Dimpotrivă, Ați ajuns la un punct valoros pentru că ați încetat să faceți ceva care nu mai era corect. Acum ai șansa să afli ce tânjește cu adevărat toată lumea. „Cum să o faci?
Aici vine planul Zurhorst pentru toate cuplurile care doresc de asemenea tandrețe. Și poate doriți să încercați:
Face o programare!
Amândoi decideți să aveți grijă de tandrețea voastră. Faceți aproximativ o oră pentru a face acest lucru o dată pe săptămână. În acest timp, opriți televizorul, telefonul mobil, computerul și telefonul și închideți ușa.
Oprește toate falsurile!
Noua regulă: nu mai facem nimic doar pentru că am făcut-o în toți acești ani. Încetați să vă sărutați unii pe alții când vă simțiți goi, eliberați-vă de o îmbrățișare făcută din simțul datoriei. Spune: „Nu-mi mai place să mă sărut așa, nu mi se pare frumos”. Fara frica! Întrucât se aplică ambelor, nu doare atât de mult, este chiar interesant: acum poți afla ce simte celălalt cu adevărat. Lucrul greșit se oprește și face loc unei apropieri reale.
Decongelați încet
Faceți-vă confortabil, stați sau culcați unul lângă celălalt fără a atinge. Respirați conștient și simțiți-vă picioarele. Cum se simt? Dacă tălpile picioarelor vă furnică, vă simțiți în corp.
"Îți place asta?"
Acum este vorba să ne atingem, fără intenție. La fel cum mama își mângâie copilul pentru că știe că este atât de confortabil pentru el. Întrebați: „Așa vă place?” Celălalt spune sincer „Da” sau „Asta nu se mai simte atât de bine”. În acest fel, ambii învață să vorbească deschis despre asta, inhibițiile despre acesta scad. Bărbaților le este amuzantă la început această duioșie, devin nerăbdători, supărați pentru că este atât de ciudat. Dar: complet normal! Un semn că revii în contact cu sentimentele tale. Dacă bărbatul se implică, în curând îi place foarte mult, doar să se bucure, fără nicio performanță despre care este vorba despre el.
Îi arată cum îi place
Femeia este cea care ia cârma când vine vorba de blândețe. Acum îl atinge acolo și în felul în care și-ar dori ca el să fie cu ea. Chiar dacă nu se cunoaște pe ea însăși, la un moment dat va începe și ambii învață unii de la alții în timp ce se bucură de exercițiu. El își poate aplica noile cunoștințe despre dorințele soției sale data viitoare.
Cinci minute pe zi
Dacă setați alarma cu cinci minute mai devreme dimineața, acestea vor rămâne împreună. Dacă îți place, picioarele tale se ating - simte ceea ce simți. Și spuneți-vă reciproc. Acest lucru aduce un sentiment intim pe care îl veți aminti cu drag în timpul zilei.
Sunteți bine împreună? Această cale te va readuce la adevăratele tale sentimente. Aceasta nu înseamnă că dragostea pasională este exclusă. Dar numai când știi din nou ce este cu adevărat bun pentru tine, tu și partenerul tău vă ocupați unul de celălalt cu sentiment, pasiunea pentru amândoi se poate împlini din nou - fără modele vechi, diferit, pur și simplu prin redescoperirea amândurora. E nevoie de curaj, dar merită.
Cartea: Cu multe exemple din practica sa, Wolfram Zurhorst oferă asistență în cartea sa „The Relationship Saver” despre modul în care cuplurile se pot găsi reciproc (Arkana Verlag, 16,99 euro).