Relatii cu publicul; prevenirea sinuciderii în avans; revista farmaciei

Sinuciderile sunt de obicei precedate de boli mintale, cum ar fi depresia. Dacă acestea sunt recunoscute și tratate devreme, mai rău poate fi adesea prevenit

Persoanele deprimate au adesea nevoie de oameni pentru a le construi

Profesorul Ulrich Hegerl este președintele Fundației germane pentru ajutor pentru depresie. El explică legătura dintre sinucideri și depresie și cum se poate contracara acest lucru într-un stadiu incipient:

Profesor Hegerl, sinuciderea este întotdeauna precedată de o boală mintală, cum ar fi depresia?

Dacă vă uitați înapoi la victimele sinuciderii, puteți găsi dovezi ale unei boli psihice anterioare în peste 90% din cazuri. Natura a oprit puternic persoanele sănătoase din punct de vedere mental: Chiar și persoanele cu probleme majore nu se sinucid de obicei dacă sunt încă capabile să simtă speranță.

Ce este diferit de depresie?

Sentimentul că nu există nicio ieșire din situația actuală este un simptom tipic al depresiei. Acest sentiment profund de lipsă de speranță în legătură cu insomnia, sentimentele exagerate de vinovăție, lipsa de bucurie profundă și epuizarea creează un nivel ridicat de suferință. Acest lucru creează dorința de a scăpa de această situație insuportabilă în orice mod, până și inclusiv gândul de a vă face rău.

Decizia de a se sinucide vine brusc sau există un pas preliminar?

Asta este diferit. La unele persoane cu boli mintale, decizia de a se sinucide poate să apară foarte spontan și să încerce să se sinucidă imediat. Alții intenționează să se sinucidă săptămâni întregi.

Semnalele de alarmă conform German Depression Aid Foundation

Amenințări și anunțuri de sinucidere: contrar unor prejudecăți, nu este adevărat că oamenii care vorbesc despre sinucidere nu fac nimic pentru ei înșiși.
O mare lipsă de speranță și afirmații precum: "Totul nu are deloc sens. La un moment dat trebuie să se termine. Ceva trebuie să se întâmple acum." Sunt un indiciu al pericolului grav la persoanele deprimate.
Când oamenii încep să-și pună lucrurile în ordine și își iau rămas bun: Mulți oameni soluționează lucruri care li se par importante înainte de a se sinucide. De exemplu, oferă obiecte de valoare, își întocmesc testamentele sau își iau rămas bun de la prietenii și rudele lor. Cei care sunt hotărâți să se sinucidă par deseori mai calmi, mai stabili și mai puțin disperați decât înainte. Lumea din jurul tău poate ajunge la concluzia înșelătoare că lucrurile privesc în sfârșit din nou cu persoana deprimată.

Majoritatea sinuciderilor ar putea fi prevenite?

De fapt, sinuciderile din Germania au scăzut semnificativ în ultimii 30 de ani de la peste 18.000 de acum 30 de ani la 9.396 în 2018. Principalul motiv este probabil că mai mulți oameni cu boli mintale primesc ajutor și că bolile mentale sunt mai bine recunoscute și tratate.

Acum există mai multă depresie decât înainte?

Acest lucru poate fi negat. Nu există dovezi în studiile bazate pe populație că depresia a devenit mai frecventă. Este adevărat, însă, că în zilele noastre mai multă depresie este recunoscută și tratată cu psihoterapie sau antidepresive.

Cine poate lovi depresia?

Boala nu poate afecta doar persoanele aflate în situații dificile de viață. Factorii externi sunt supraestimați. Este adesea mai important dacă cineva are dispoziția de a face acest lucru. Persoanele de succes care se descurcă în mod obiectiv pot de asemenea să facă depresie.

Anumite grupe de vârstă sunt deosebit de predispuse la depresie?

De la pubertate până la bătrânețe, depresia este o boală obișnuită, în Germania 5,3 milioane de oameni dezvoltă depresie care necesită tratament în fiecare an. Dar nu există mari diferențe când vine vorba de vârstă. Deși persoanele în vârstă au adesea mai multe motive pentru a fi deprimați din cauza pierderii.

Cum recunosc rudele că cineva din jurul lor suferă de depresie?

Există câteva semne de avertizare: oamenii se retrag și își lasă hobby-urile să se odihnească. El tinde să se simtă vinovat și poate spune că este o povară pentru alții. Tulburările de somn persistente îl chinuie. Nu mai mănâncă corect și slăbește. Vocea lui devine mai liniștită, nu mai vrea să facă nimic și, de asemenea, își pierde interesul pentru schimbul de tandrețe.

Ce pot face rudele și cei afectați?

Contactați medicul!

Și dacă persoana în cauză nu se poate ridica pentru a face acest lucru?

Este o mare problemă că oamenii nu mai au energie și, de asemenea, nu au nicio speranță că pot fi ajutați. Cu toate acestea, rudele ar trebui să-i convingă întotdeauna pe cei afectați să vadă un medic.

Care medic este responsabil?

Mai întâi medicul de familie. Este important ca pacientul să-l informeze și despre plângerile sale psihologice, cum ar fi gândurile negre și sentimentele de vinovăție, nu doar despre simptomele fizice. Unele depresii se ascund în spatele unor afecțiuni fizice precum insomnie, indigestie sau dureri de cap, astfel încât cauza psihologică poate fi uneori trecută cu vederea. Specialistul în boli mintale este psihiatrul sau neurologul.

Cine continuă să trateze pacientul?

Majoritatea tratamentelor sunt efectuate de medicii generaliști. Cu toate acestea, în cazul depresiei mai severe, ar trebui consultat un specialist, adică un psihiatru sau neurolog. Apoi, acești medici decid dacă psihoterapia, tratamentul medicamentos sau ambele sunt utile în fiecare caz individual.

Ce ar trebui să facă membrii familiei dacă membrul familiei are o criză acută?

Ori îl duceți imediat la o clinică. Sau sunați la medicul de urgență sau la poliție dacă există teama că persoana în cauză va dori să-și facă rău imediat.

Ce puteți face dacă cunoașteți pe cineva care este suicid acut? Sfaturi de la German Depression Aid Foundation

Vorbește despre subiect! Dacă bănuiți că un prieten sau o persoană dragă este sinucigașă, ar trebui să le vorbiți despre asta într-un mod calm și faptic. Teama că acest lucru ar putea provoca sinuciderea în primul rând este greșită. De regulă, este o ușurare pentru o persoană cu risc de sinucidere să poată vorbi cu o altă persoană despre gândurile chinuitoare.
Încercați să obțineți ajutor profesional! Nu încercați să fiți terapeut, ci susțineți persoana în cauză să caute ajutor profesional. Persoanele de contact în caz de gânduri suicidare sunt specialiști precum psihiatrii și neurologii, psihoterapeuții psihologici și medicii generaliști.
Ai grijă de om! Arată omologului tău că ești acolo pentru ei. Asumați-vă responsabilitatea pentru celălalt în situația acută. Însoțiți persoana cu risc la medic sau clinică. Noaptea poate fi camera de urgență psihiatrică, dar și serviciul de urgență medicală.

Ce alte oferte de ajutor există?

Există, de asemenea, un telefon cu informații de la Fundația Germană pentru Ajutorul la Depresiune la 0800 3344533. La www.diskussionsforum-depression.de ea conduce, de asemenea, un forum de discuții în care pacienții și rudele își împărtășesc experiențele și care este moderat profesional.

Ce ați dori să le oferiți cititorilor să accepte?

Depresia este, în general, ușor de tratat. Prin urmare, ar trebui să îi încurajați cu siguranță pe cei afectați să obțină ajutor!