Relaxare profundă după un infarct - H; ghid rbuch mp3 download
- Catalog complet
- Sfaturi și bestseller-uri
- hituri noi
- Oferă relaxare pe CD
- Incearca-l! AT MP3 gratuit
- Incearca-l! PMR MP3 gratuit
- Audiobook-uri englezești
- Relaxare în Criza coroanei
- Relaxare și meditație
- Călătorii de imaginație
- Medicină și psihologie
- Antrenament autogen
- Relaxare musculară progresivă
- Tulburari de somn
- Ajutor pentru burnout
- Relaxare pentru copii
- Muzica de relaxare
- Videoclipuri pentru relaxare
Catalog SyncSouls> carte audio, CD-uri audio și descărcare mp3> ghid
| înapoi | titlul următor | ||
Antrenament autogen, respirație și meditație cardiacă pentru o viață sănătoasă după un atac de cord
Un atac de cord schimbă de obicei viața unei persoane brusc. De atunci încolo, o nouă conștientizare a sănătății și în special tratarea și reducerea stresului în viața de zi cu zi sunt în prim plan.
SyncSouls a dezvoltat patru exerciții speciale de relaxare după antrenament autogen cu afirmații întăritoare pentru viața de zi cu zi, care se construiesc reciproc câte puțin, pentru o viață cu stres redus după infarctul miocardic (potrivit și pentru pacienții cu stent sau bypass).
Cu o utilizare regulată, ascultătorul își găsește liniștea, își simte corpul și atrage noi forțe și încredere.
O meditație a inimii, care duce la echilibru interior și calm, precum și exerciții de respirație pentru auto-calmare eficientă completează un program holistic de antrenament pentru relaxare profundă după un atac de cord.
În primul rând, am pus un interviu emoționant și incitant cu un pacient care descrie impresionant modul în care a experimentat atacul de cord și cum și-a schimbat viața în mod conștient după aceea. Veți primi, de asemenea, o introducere în formarea autogenă.
Există 2 versiuni disponibile pentru relaxare profundă: una cu voce masculină și feminină. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatori avansați.
Odată cu achiziția, veți primi și un PDF cu prezentarea detaliată a titlului și informații însoțitoare.
Data lansării: 11/10/2016
Eșantion audio (aici mp3 direct)
- Joaca
- Pauză
- Stop
- mut
- nemulțumire
- volum maxim
Limba: germana
Vorbitor: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Producție și regie: SyncSouls.de - Torsten Abrolat
Muzică: N.N.
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg
Prezentare generală a titlului/capitolului
1. Introducere 01:48 min.
2. Interviu cu un pacient cu infarct 11:05 min.
3. Urmează ... 00:07 min.
4. Introducere în instruirea autogenă 02:16 min.
5. Cuvânt înainte și instrucțiuni de utilizare 03:16 min.
a exercițiilor de relaxare profundă
6. Antrenament autogen Exercițiul 1: Răcirea frunții,
Odihna și relaxare cu afirmații
voce masculină 11:02 min.
voce feminină 11:02 min.
7. Antrenament autogen Exercițiu avansat 2: răcirea frunții,
brațul drept și stâng, odihnă și relaxare cu afirmații
voce masculină 15:02 min.
voce feminină 15:02 min.
8. Antrenament autogen Exercițiu avansat 3: Răcirea frunții,
brațul drept și stâng, inima, stomacul, odihna și
Relaxare cu afirmații
voce masculină 18:56 min.
voce feminină 18:56 min.
9. Antrenament autogen Exercițiu avansat 4: Răcirea frunții, dreapta
și brațul stâng, inima, abdomenul, piciorul drept și piciorul stâng,
Odihna și relaxare cu afirmații
voce masculină 21:15 min.
voce feminină 21:15 min.
10. Relaxarea respirației pentru inimă, circulație și asta
echilibru mental
voce masculină 12:43 min.
voce feminină 12:43 min.
11. Meditația inimii
voce masculină 21:00 min.
voce feminină 21:00 min.
12. Muzică pură de relaxare și muzică de meditație pentru
relaxare profundă auto-dirijată, 27:28 min.
S-ar putea să vă placă și asta:
Relaxare profundă după un atac de cord
Un atac de cord schimbă de obicei viața unei persoane brusc. De atunci încolo, o nouă conștientizare a sănătății și, în special, manipularea și reducerea stresului în viața de zi cu zi sunt în prim plan.
SyncSouls a dezvoltat patru exerciții speciale de relaxare după antrenament autogen cu afirmații întăritoare pentru viața de zi cu zi, care se construiesc unul pe altul încetul cu încetul, pentru o viață cu stres redus după infarctul miocardic (potrivit și pentru pacienții cu stent sau bypass).
Cu o utilizare regulată, ascultătorul își găsește liniștea, își simte corpul și atrage noi forțe și încredere.
O meditație a inimii, care duce la echilibru interior și calm, precum și exerciții de respirație pentru auto-calmare eficientă completează un program holistic de antrenament pentru relaxare profundă după un atac de cord.
În primul rând, am pus un interviu emoționant și incitant cu un pacient care descrie impresionant modul în care a experimentat atacul de cord și cum și-a schimbat viața în mod conștient după aceea. Veți primi, de asemenea, o introducere în formarea autogenă.
Există 2 versiuni disponibile pentru relaxare profundă: una cu voce masculină și feminină. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatori avansați.
Odată cu achiziția, veți primi și un PDF cu prezentarea detaliată a titlului și informații însoțitoare.