6 motive excelente pentru a sorbi ceai de ghimbir - Terrafemina
1- Calmează durerea
Căutați un calmant natural? Apoi este timpul să beți o ceașcă bună de ceai de ghimbir. Într-adevăr, planta originară din Asia este un antiinflamator care ajută la ameliorarea migrenelor, a spasmelor asociate menstruației sau a tulburărilor digestive. Dar, mai presus de toate, ghimbirul este aliatul persoanelor care suferă de reflux gastric. A fost folosit de foarte mult timp ca remediu pentru arsurile la stomac și de cele mai multe ori este consumat ca un ceai pentru a ajuta la calmarea acestui tip de problemă.
Și dacă sunteți gravidă și suferiți de boală de dimineață, atunci ghimbirul va deveni rapid noul dvs. cel mai bun prieten. Acest lucru se datorează faptului că medicamentele anti-emetice pot provoca malformații congenitale, nu este neobișnuit ca medicii să recomande femeilor însărcinate să înghită ceai de ghimbir sau să consume rădăcina sub formă de capsulă. Rizomul ghimbirului este la fel de eficient ca vitamina B6 în tratamentul bolilor de dimineață și, mai presus de toate, este inofensiv pentru mamă și copil.
2- Este un antiviral
În interiorul rădăcinii de ghimbir, există sesquiterpene (40 până la 70 °), molecule care au proprietăți antivirale foarte benefice pentru a combate răcelile, tusea, febra sau gripa. Foarte eficient în tratamentul tulburărilor digestive și gastrice, prin urmare nu este surprinzător faptul că rizomul de ghimbir este recomandat și în cazul gripei stomacale sau al intoxicațiilor alimentare.
3- Întărește sistemul imunitar
Mai multe studii științifice au dovedit că ghimbirul este un puternic antioxidant. Antioxidanții sunt molecule care permit organismului să se apere împotriva radicalilor liberi, molecule care participă la îmbătrânirea pielii, precum și la apariția tulburărilor vasculare și a cancerului. Ghimbirul conține nu mai puțin de 40 de antioxidanți diferiți, deci este de mare ajutor pentru a vă stimula sistemul imunitar și a-l proteja de infecții și radicali liberi.