Rem; de grand-m; re pentru a vindeca o răceală
Tratează răceala cu o baie de aburi
Remediul acestei bunici este foarte eficient în decongestionarea nasului și facilitarea respirației. De asemenea, este foarte ușor de preparat: doar fierbeți apă, turnați-o într-un castron mare (aveți grijă să nu vă ardeți în timpul manevrei), apoi așezați capul deasupra pentru a inhala aburul timp de aproximativ 5 până la 10 minute.
Pentru mai multă eficiență, este mai bine să vă puneți un prosop mare peste cap, astfel încât aburul să nu se împrăștie peste tot. Dacă doriți, puteți adăuga și un putin cimbru proaspat in apa. Dacă este necesar, puteți face această baie de aburi de trei ori pe zi.
Grog: un clasic împotriva răcelilor
Grog este cu siguranță unul dintre cele mai populare remedii pentru bunicuțe vindeca o raceala și, mai general, pentru ameliorarea durerii în gât.
Această băutură fierbinte ajută la calmarea durerii și la combaterea infecțiilor, mai ales datorită prezenței lămâii și a mierii, cu proprietăți antiseptice. Singurul dezavantaj: prezența romului, care face din grog o băutură strict nerecomandată copiilor și femeilor însărcinate și care alăptează.
Pentru a-l pregăti, fierbeți echivalentul unui castron bun de apă, apoi adăugați o lingură de miere, alta de rom întunecat și sucul unei jumătăți de lămâie (rețetă dată doar cu titlu informativ, deoarece există multe variante: puteți ajusta proporții în funcție de gustul dvs. și chiar adăugați unele ingrediente, cum ar fi un vârf de scorțișoară, de exemplu).
Se amestecă bine, astfel încât băutura să devină omogenă, lăsând-o încă câteva minute pe foc. A bea fierbinte, înainte de culcare.