Rem; rapid, anti respiratie urat mirositoare, ce sa faci
Simți că ai respirație urât mirositoare? Gumă de mestecat, pătrunjel, apă de gură sau răzuitor de limbă. Descoperiți soluțiile eficiente pentru remedierea acesteia cu Dr. Edmond Binhas, chirurg dentist.
- Spălarea dinților
- Răzuitor pentru limbă
- Tratați cavitățile
- Alimente de evitat
- Renuntarea la fumat
- Gumă de mestecat
- Bea apă
- Apă de gură
- Pătrunjel
- Medicamente
Gură lipicioasă, limbă uscată, mirosuri mirositoare. A avea respirație urât mirositoare se poate întâmpla oricui și nu este inevitabil! Respirația urât mirositoare, numită medical halitoză, este adesea consecința unei igiene dentare precare: bacteriile se acumulează în gingii, limbă și spațiul dintre dinți și produc compuși volatili ai sulfului (CVS), responsabil pentru respirația urât mirositoare. Știați că există soluții pentru remedierea acesteia și găsirea respirației proaspete? ? Iată 10 sfaturi și remedii de la Dr. Edmond Binhas, chirurg dentar.
Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi
"70% din cazuri respirația urât mirositoare este de origine intraorală și este legată de lipsa igienei bucale sau la afecțiuni ale dinților, gingiilor sau limbii", introduce dr. Binhas. O bună igienă orală constă în spălarea dinților. de două până la trei ori pe zi după fiecare masă ideal sau cel puțin după micul dejun și cină și asta pentru cel puțin două minute. Nu neglijați niciodată periajul de seară, deoarece în timpul nopții scade producția de salivă, care ajută la îndepărtarea depunerilor pe dinți și pe limbă. Iată ce explică respirația urât mirositoare dimineața. Pentru a finaliza periajul și a îndepărta orice resturi alimentare reziduale care tind să se cuibărească între dinți, puteți folosi ață dentară, un filtru de apă dentară sau perii inter-dentare.
→ Nu uitați să vă schimbați cel puțin periuța de dinți la fiecare două-trei luni.
Folosind un răzuitor de limbă
Periajul limbii din spate în față !
„Limba este adesea neglijată în timpul periajului, totuși, dacă nu este periată corect, se depune acolo un depozit albicios (se numește tencuială linguală): acest depozit este semnul unei proliferări de bacterii, responsabile de formarea compușilor volatili ai sulfului și, prin urmare, de respirația urât mirositoare ", explică dr. Binhas. Pentru a scăpa de acest strat, este posibil să se utilizeze partea din spate a periuței de dinți (dacă este echipat cu un raclet, dacă nu, acest lucru riscă să provoace micro-leziuni pe limbă și să favorizeze proliferarea bacteriilor) sau un curatator de limbi (disponibil în farmacii) pentru a îndepărta resturile alimentare mici incrustate în limbă. Perierea limbii trebuie făcută din spate în față pentru a îndepărta corect învelișul lingual.
→ O limbă sănătoasă este de culoare roz deschis. Dacă este alb, nu îl spălați suficient. Dacă această acoperire albă este însoțită de durere în limbă, trebuie consultat un dentist.
A avea o limbă albă: ce înseamnă ?
În mod normal, limba este roz. Când devine acoperit cu un depozit albicios, vorbim de limba saburrale. Care sunt cauzele? Când să-ți faci griji Actualizare cu Dr. Patrick Aubé, medic generalist.