Remedii casnice pentru acnee; Practica de vindecare

Remediile naturale dovedite pentru tratamentul acneei

Remediile casnice pentru acnee merită încercate, mai ales dacă starea pielii nu este severă. Cea mai frecventă cauză a pielii patate este pubertatea. Dar poate apărea și în alte perioade de schimbări hormonale, cum ar fi în timpul sarcinii, în timpul menopauzei și la administrarea pilulei. Stresul, produsele cosmetice sau medicamentele sunt, de asemenea, posibile declanșatoare. Medicul de familie nu trebuie întotdeauna vizitat imediat. În schimb, remediile naturale pot ajuta adesea la ameliorarea disconfortului și vă pot ajuta să obțineți o piele sănătoasă și uniformă.

Sfaturi utile împotriva acneei

În cazul acneei, prioritatea este curățarea pielii de două ori pe zi. Substanțele de spălare agresive trebuie evitate. După spălare, pielea este tamponată și nu este frecată. Mâinile nu aparțin feței, ar putea lăsa bacteriile acolo. Produsele de îngrijire nu trebuie să conțină uleiuri, să nu conțină conservanți și în mod ideal substanțe naturale precum mușețel, aloe vera, calendula sau hamamelis (hamamelis). În loc de creme grase, se folosesc lichide sau geluri. Exercițiul zilnic în aer proaspăt stimulează circulația sângelui în piele.

Acneea severă poate deveni o povară semnificativă pentru cei afectați. Imagine: Ocskay Bence/fotolia.com

O formă ușoară de acnee poate fi adesea gestionată cu remedii casnice. Cu toate acestea, dacă problemele pielii sunt foarte pronunțate, o vizită la medic este inevitabilă. Practica naturistă are, de asemenea, o mare varietate de terapii pentru tratarea pielii impure aici. Acestea includ, de exemplu, medicina antroposofică, terapia cu sare Schüssler, homeopatia și fitoterapia.

Important pentru toate aplicațiile

Este important pentru toate aplicațiile ca mâinile să fie întotdeauna spălate în prealabil. Un tampon de bumbac sau un tampon de bumbac curat este recomandat pentru tamponarea diferitelor produse.

Baie de aburi - o dată pe săptămână

O baie de aburi, făcută o dată pe săptămână, este o utilizare destul de eficientă pentru acnee. Curățarea temeinică a feței este necesară înainte de utilizare. Pentru baia de aburi, un castron este umplut cu apă foarte fierbinte, posibil îmbogățit cu o mână de flori de mușețel uscate sau gălbenele. Cu un prosop deasupra capului, aburul funcționează timp de aproximativ zece până la cincisprezece minute. După aceea, pielea trebuie uscată bine.

Uleiurile esențiale, cum ar fi rozmarinul sau grapefruitul, emulsionate în puțină smântână sau ulei de măsline, pot fi, de asemenea, adăugate în apă. Cu toate acestea, se recomandă prudență aici: Nu toată lumea poate tolera aromoterapia cu uleiuri esențiale. După baia de aburi, puțină apă răcită cu gheață oferă lovitura de prospețime. Acest lucru face pielea roz și proaspătă. Apoi, fața trebuie răsfățată cu grijă blândă sub formă de lichid hidratant sau gel. Cu venele faciale mărite, durata băii de aburi trebuie redusă la cinci până la zece minute.

O mască din pământ vindecător curăță porii și contracarează acneea. (Imagine: Picture-Factory/fotolia.com)

Pământul vindecător: bentonita ca mască

Pământul vindecător este acum unul dintre cele mai cunoscute remedii casnice, atât pentru uz intern cât și extern. Această pulbere are o gamă largă de utilizări, în special pentru piele. Pământul mineral vulcanic "bentonită" este o formă specială de vindecare a pământului, care are un efect de curățare ridicat și, prin urmare, este foarte potrivit și pentru tratarea acneei.

Atât argila vindecătoare, cât și bentonita sunt capabile să scoată sebum și murdărie din pori, stimulând în același timp circulația sângelui în piele și având un efect antiinflamator.

Se amestecă pulberea (lut vindecător sau bentonită) cu apă într-o pastă
Aplicați acest lucru pe fața curățată sau pe zonele afectate
Masca rămâne pe față timp de aproximativ douăzeci și treizeci de minute
Apoi se clătește cu apă călduță și pielea cu gel facial
sau fluid menținut
Masca se folosește cel mai bine o dată pe săptămână.

Ulei de arbore de ceai în loc să stoarcă coșurile

Cei care suferă de acnee nu pot evita adesea să-și exprime coșurile. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie făcut cu siguranță, deoarece poate provoca inflamații suplimentare și chiar cicatrici. Este mai bine să tamponezi cosurile cu ulei de arbore de ceai. Aceasta are un efect antiinflamator, antiviral și antibacterian. Cu toate acestea, este esențial să vă asigurați că este utilizat corect și cu atenție.

Pentru tratamentul pielii, se preferă uleiul de arbore de ceai cu un conținut de cineol de cel mult cinci procente. Uleiul nu trebuie păstrat prea mult timp, deci trebuie cumpărat în cantități mici. Uleiul de arbore de ceai nu funcționează peste noapte. Este nevoie de ceva răbdare. Uleiul nu se folosește îngrijit, ci trebuie amestecat cu puțin gel de față sau toner și aplicat pe zonele afectate. Este imperativ să vă abțineți de la utilizarea pe scară largă. În caz de iritație a pielii cauzată de uleiul de arbore de ceai, aplicarea trebuie oprită imediat.

Aplicații cu apă de trandafiri

Apa de trandafiri combinată cu suc de lămâie este un remediu ușor de casă pentru cosuri. Pentru aceasta, o lingură de apă de trandafiri se amestecă cu puțin suc de lămâie. Apoi cosurile și pustulele afectate sunt tamponate cu el și clătite după zece minute cu apă călduță.

Apa este, de asemenea, recomandată ca toner facial sau ca ingredient într-o mască. Aceste tratamente merită încercate atât pe pielea uscată, cât și pe cea grasă.

Tratament natural cu menta

Menta nu este utilizată doar intern ca ceai împotriva problemelor stomacale, ci și extern pentru tratamentul acneei. În acest scop, câteva frunze proaspete de mentă sunt zdrobite într-un mortar, aplicate pe zonele afectate și spălate după zece minute.

Silice gel pentru uz intern și extern

Silica gelul are un efect pozitiv asupra tendoanelor, cartilajului, oaselor, pielii, părului și unghiilor. Gelul poate fi utilizat atât intern cât și extern. Cosurile sunt tamponate cu el și totul se clătește după un timp de expunere de aproximativ zece minute. În plus, este recomandat să îl luați pentru uz intern.

Ceaiul verde ca toner facial

Un remediu casnic foarte simplu pentru acnee este ceaiul verde. Acesta se bea în mod regulat și poate fi folosit și ca toner facial. Un preparat proaspăt în fiecare zi este important.

Oțet de mere

Oțetul de mere, utilizat intern și extern, poate fi foarte eficient. Deoarece acidificarea acneei a corpului poate fi cauza acneei, în fiecare dimineață o lingură de oțet bun de cidru de mere este amestecată într-un pahar cu apă și beată pe stomacul gol. În plus, oțetul este folosit pentru a tampona zonele necurate.

Spălați și îngrijiți cu oțet și lavandă

Această soluție pentru spălare și îngrijire este un remediu natural încercat și testat pentru cosuri și piele pătată.

20 g flori de lavandă
750 ml oțet de mere
10 g de flori de arnica

Mască cu iaurt natural

Iaurtul natural se aplică pe fața spălată și se spală după un sfert de oră. Dacă este necesar, pielea este apoi protejată cu îngrijire adecvată.

Ulei de germeni de grâu și miere ca mască

O pastă este amestecată dintr-o lingură de ulei de germeni de grâu și miere și se aplică pe fața curățată. Masca rămâne pe piele timp de aproximativ cinci minute și apoi este spălată.

Propolisul din rășină pentru chit de albine este un remediu popular pentru cosuri și acnee datorită ingredientelor sale valoroase. (Imagine: shaiith/fotolia.com)

Propolisul dezinfectează și vindecă

Propolisul, rășina de chit a albinelor, este o substanță valoroasă și sănătoasă, care este utilizată atât intern, cât și extern. Pentru cosuri și pustule acneice, o cantitate mică de tinctură de propolis este tamponată cu un tampon de ureche și acest lucru se repetă cel mai bine de două sau trei ori pe zi.

Usturoiul peste noapte

Un remediu popular pentru piele grasă și acnee este usturoiul. Acest lucru este de obicei reticent la utilizare din cauza mirosului urât, dar este relativ eficient. Pentru pielea pătată, un cățel de usturoi este înjumătățit și frecat în zonele afectate. Dacă suportați mirosul, lăsați sucul să se înmoaie peste noapte și spălați-l doar dimineața.

Aloe vera

Planta de aloe vera are o gamă largă de utilizări. Între timp, o mare varietate de preparate pentru uz intern și extern sunt pe piață. Dacă aveți o plantă de aloe vera acasă, puteți tăia o frunză și trata pielea cu gelul care apare. Dacă intenționați să cumpărați un gel, ar trebui să acordați atenție purității și calității acestuia. Aloe Vera este un hidratant, dar are și un efect antibacterian și de vindecare a rănilor.

Aspirina pentru tratament extern

Aspirina nu este destinată utilizării pe termen lung, doar atunci când un cos mare provoacă disconfort și trebuie îndepărtat rapid.

Zdrobiți o tabletă de aspirină
Amestecați-le cu câteva picături de apă pentru a forma o pastă
Aplicați acest lucru la „monstru”
După zece minute, pasta se spală din nou

Bicarbonat de sodiu pentru cosuri unice

O alternativă la aspirină, care este și mult mai sănătoasă, este bicarbonatul de sodiu, care se diluează cu puțină apă și poate fi aplicat pe mai multe cosuri în același timp. După o scurtă expunere, aceasta este, de asemenea, spălată.

Tinctură de gălbenele

Gălbenele este un remediu natural folosit pe scară largă. Este utilizat nu numai pentru dezinfectarea și vindecarea generală a rănilor, ci și pentru acnee. Zonele afectate trebuie tamponate cu o tinctură de gălbenele de trei ori pe zi. Acesta este disponibil de la farmacie.

Exfoliant de sare și lămâie

Un peeling slăbește celulele moarte ale pielii și curăță pielea intens. Cu toate acestea, peelingul nu trebuie utilizat mai mult de o dată pe săptămână, altfel există riscul ca pielea să se usuce. Păstrați întotdeauna ochii și gura liberi.

Lămâia are un efect de curățare și antiinflamator asupra pielii. Sarea preia „efectul de frecare”, stimulează circulația sângelui și dezacidifică pielea. Sucul de lămâie și sarea sunt, prin urmare, o combinație bună pentru combaterea acneei.

Sarea de mare este amestecată cu puțină suc de lămâie până la pulpă
Acesta se întinde pe piele cu un tampon de bumbac și se freacă ușor după cum este necesar pentru a susține efectul de peeling
Zece minute mai târziu, amestecul de lămâie-sare este îndepărtat cu multă apă
Apoi trebuie aplicat un hidratant adecvat

Peeling cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu pentru acnee sună cam neobișnuit, dar merită o încercare. Bicarbonatul de sodiu curăță și dezacidifică pielea. Pentru peeling, aceasta se amestecă cu puțină apă, se aplică pe față cu un tampon de bumbac în mișcări circulare și se clătește după aproximativ trei minute. La fel ca în cazul tuturor peelingurilor, ar trebui să vă gândiți la o anumită umiditate după aceea.

Zăpadă de cafea pentru a favoriza circulația sângelui

Zăpada de cafea stimulează circulația sângelui, ceea ce favorizează formarea de noi celule ale pielii. Zăpada proaspătă și rece a cafelei se amestecă cu puțin ulei de măsline virgin și se masează în piele cu un tampon. Timpul de expunere este de trei minute înainte ca cafeaua să fie spălată cu multă apă călduță. Nici îngrijirea hidratantă nu ar trebui să lipsească aici.

Un peeling cu zaț de cafea curăță pielea, are un efect revitalizant și favorizează circulația sângelui. (Foto: M. Schuppich/fotolia.com)

Rețete de ceai pentru uz intern

În cazul acneei, pielea are nevoie și de un tratament potrivit din interior. Cu toate acestea, următoarele amestecuri de ceai nu ar trebui să se bea niciodată continuu mai mult de șase săptămâni.

Amestec de ceai de panselute

Panseluta, coada calului si urzica sunt amestecate in parti egale. Apoi, o linguriță din ea se opărește cu un sfert de litru de apă clocotită și se strecoară după cinci până la șapte minute. De trei ori pe zi, o ceașcă se bea cu înghițituri mici, neîndulcită.

Infuzie cu rădăcină de brusture și frunze de mesteacăn

Amestecul este format din rădăcină de brusture și frunze de mesteacăn, fiecare în părți egale. O linguriță din aceasta se toarnă peste 250 de mililitri de apă clocotită, se strecoară după cinci minute și se beau zilnic trei căni din ea.

Ceai de urzică

Urzica are un efect de curățare și conține și fier. Acest ceai funcționează cel mai bine atunci când este băut după-amiaza, între orele 15:00 și 19:00, deoarece acesta este momentul organelor pentru vezică și rinichi, conform Medicamentului tradițional chinez (TCM).

20 g frunze de urzică
20 g de păpădie
10 g scoarță de cătină
10 g anason

Tratamentul cu propria urină

O metodă bine încercată împotriva pielii pătate este terapia cu urină. Această abordare pare ciudată pentru mulți bolnavi, dar poate fi foarte utilă în cazul acneei. Motivul efectului pozitiv asupra pielii este ureea conținută în urină, care are efecte antiinflamatorii și de vindecare a rănilor.

Pentru tratamentul extern, zonele afectate sunt tamponate cu câteva picături din fluxul central al urinei de dimineață. În acest scop, un tampon de bumbac este scufundat în lichidul proaspăt și urina este apoi aplicată pe pielea bine curățată.

Propria ta urină ar trebui să acționeze timp de aproximativ 15 minute, după care poate fi spălată sau lăsată pe piele. Apoi se continuă îngrijirea normală și se aplică o cremă sau un gel pe piele. Dacă urina urmează a fi utilizată pentru tratarea pielii pătate pe spate, este recomandabil să adăugați o cantitate mai mare de lichid proaspăt în apa de baie pentru a ajunge în locuri greu accesibile.

Important: acordați atenție dietei potrivite

Pielea este cel mai mare organ uman. Acneea sau alte boli ale pielii apar de obicei din interior. O dietă sănătoasă este extrem de importantă pentru a face ceva pentru piele. Ar trebui evitate dulciurile nesănătoase. Consumul de produse lactate ar trebui, de asemenea, redus. Fructele, legumele și produsele din cereale integrale sunt importante. Produsele de origine animală, cum ar fi carnea și cârnații, ar trebui reduse. Cafeaua are un efect din ce în ce mai mare asupra eliberării hormonilor stresului. Stresul, la rândul său, poate favoriza acneea. Prin urmare, cafeaua trebuie consumată numai în cantități mici.

O dietă sănătoasă și echilibrată este foarte importantă pentru acnee. Printre altele, alimentele care conțin zinc, cum ar fi fulgi de ovăz sau brânză, ar trebui să fie în mod regulat în meniu. (Imagine: Africa Studio/fotolia.com)

Alimentele bogate în zinc sunt, de asemenea, importante. Acestea includ fulgi de ovăz, secară și răsaduri de grâu, tărâțe de grâu și brânză. Fierul joacă un rol vital în alimentarea pielii cu oxigen. Acest lucru se găsește în principal în fructele roșii, meiul, feniculul și urzicile.

Vitamina A, care se găsește în morcovi și caise, de exemplu, acționează împotriva tulburării de cornificare care apare în acnee. Pentru a stimula sistemul imunitar, trebuie să consumați suficientă vitamina C, care se găsește în fenicul, broccoli, boia, coacăze negre, cătină, măceșe și citrice, printre altele. Consumul suficient de lichide este în general esențial pentru piele. Prin urmare, doi până la trei litri de apă plată ar trebui să se bea pe zi.

Cauzele acneei

Acneea este cauzată de o secreție crescută a glandelor sebum în legătură cu o tulburare de cornificare a foliculilor de păr. Motivul pentru aceasta este producția crescută de androgeni. Canalele glandei devin mai înguste în timp, iar sebumul și celulele excitate se acumulează la capetele lor. Acest lucru creează puncte negre sau pustule de culoare deschisă care se pot infecta și deveni inflamatorii. (sw, no)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Monika Werner, Practica aromaterapiei: elemente de bază - profiluri - indicații, Karl F. Haug, 2016
Alicja Kucharska, Agnieszka Szmurło, Beata Sińska: Semnificația dietei în acnee vulgară tratată și netratată, 2016 (accesat: 01.09.2019), Progrese în dermatologie și alergologie
Ursel Bühring: Manual practic de medicină modernă pe bază de plante, Haug, 2011
Emily A. Gurnee. Sonia Kamath, Lacey Kruse: Terapie complementară și alternativă pentru acneea pediatrică: o revizuire a extractelor botanice, a intervențiilor dietetice și a suplimentelor orale, 2019 (accesat: 1 septembrie 2019), Wiley
Xiaofeng Zhang, Yanjun Guo, Liying Guo și colab.: Evaluarea in vitro a activităților antioxidante și antimicrobiene ale uleiului esențial Melaleuca alternifolia, 2018 (accesat: 01.09.2019), Bio Med

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.